شسمه وانا افرررفرر بعالم الرررجيم :hahaha:
لقيت طررريقه تنحيف وشد الجسم
المقادير 00
علبه من زبدة الكاكاو الي بالمرز طبعا مش العصار لا الي تجيك مثل الزبده ولونها اصفر وريحتها حلوه
ونص علبه خل تفاح
طبعا بتقولون ريحة الخل صدقوني لما تخلطونه مع الزبده بتروح ريحته وبتصير خفيفه مره لاتذكر لان ريحة الكريم قويه شوي
الطريقه 00
تاخذون علبه فاضيه شوي كبيره وتحطون الكريم فيها وتضيفون الخل عليها وتخلطون هو الافضل بخلاط بس انا خفت خلاطي تخرب ريحته والكريم مايطلع منه لانه جديد
لاكن تعبت شوي وانا اخلط الين يتجانس وبس وكل يوم ادهنوا منها البطن والارداف وشوفوا الفرق كيف بيكون انا جربتها بس اسبوعين لاكن النتيجه هائله مشاء الله حتى اختي لاحظت تقول بطنك كائه واحد ثاني
من العضوووه عاااشقه دحوومي
قلت ليش ماااسووي خلطه تشبهه لهاا
اجيب زبده شيا خااام
وكررريم المرز بزبده الكاكو لشد الجسم
هذا كرريم شد بعد الحمل وبعد تثبيت الوزن وخل تفااح
وش رااايكم بنااات
تكفوووووووووووووووووووووووووووون شووور علي :44:
اما الخل ابعدي عنه
لان ريحته ماراح تخليك تكملين على الكريم