http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2601373
المقادير
فاصوليا خضراء مقطعه صغار
4جزرات مقطعه اعواد رفيعه
نص حبة ملفوف (كرنب) مقطع شرايح رقيقه
ملعقه وسط حبه سوده + ملعقه كبيره ملح ليمون + ملعقه وسط ملح + كاس وسط خل ابيض + زيت زيتون نص القاروره + ملعقه صغيره صبغة الزعفران
الطريقه
نضع زيت الزيتون في قدر ثم نضع الفاصوليا ونقلبها تقريبآ 10 دقايق وبعدين نضع الجزر ونقلبهم مع بعض ثم نضع ا
لكرنب ونقلب الجميع مع بعض ثم نضع ملح الليمون والحبه السودة ووالملح وصبغة الزعفران ونقلبها زين ثم نضع الخل و
نقلبها 5دقايق ثم نطفي النار ونتركه حتى يبرد ويستخدم وبالعافية