طرق التخلص من كسل الحوامل شاركينا؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
موضوعي الاول للمشاركة واتمنى التفاعل من عضوات المنتدى وخاصة الحلوات الكروشات الي مثلي وانا اكتبلكم وربي اشعر بضيق :29:من نفسي لاني ماتعودت على هده الحياة وباختصار من بعد الحمل وانا حاليا في الشهر الرابع قدمت على اجازه من شغلي وقعدت في البيت من بعد النشاط والحيوية ولصعوبة مرحلة الوحام اصبحت في كسل دائم لاتضحكون علي والله حتى الاستحمام صرت اشوفه متعب المهم تكسرت عافيتي ودي اقوم اتنطط العب رياضة :7_5_122:احس راسي ثقيل والمشكلة الاطباء ينصحوني بالراحة التامه وخبركم الي مومتعود على الراحه يصيبه اكتئاب ويكسل عن ادنى شيء الاخوات الي عندهم افكار كيف نتخلص من الكسل من اكل او فيتامينات ونظام يومي لاني شفت ان نومي :40:الكثير اتعبني وصرت اقلله اتمنى تشاركوني برايكم والله يتتم علينا جميعا بالخير:icon28: