طرق العناية بالأظافر
الترطيب: أهم الخطوات الضرورية للعناية بالأظافر، باستخدام الكريمات المرطبة التي تمدّ الأظافر بالقوة، والقدرة على التحمل.
التقليم السليم: يجب مراعاة تقليم الأظافر بصورة مستقيمة مع استعمال مبرد لبرد الأظافر من الحواف إلى المنتصف، لتجنّب نموّها إلى الداخل.
التنظيف: مراعاة تنظيف الأوساخ تحت الأظافر بفرشاة ناعمة، وتجنب استخدام الأدوات المعدنيّة لهذا الغرض.
القفازات: الحرص على ارتداء قفازات الأيدي عند القيام بعملية التنظيف المنزلي، حتّى لا تتضرّر من المواد الكيميائيّة.
التغذية: تلعب التغذية دوراً هاماً في الحفاظ على صحة الأظافر وقوتها، ويُنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين "هـ" والمتواجد في الكبدة، والبيض، والمكسرات.
