حبيبتي بعد الولاده مباشره ينزل من وزنك تقريبا 3كيلو وزن الجنين والسوائل المحتبسه بالجسم
وبعد الولاده ب3شهور ينزل تقريبا 6كيلو والرضاعه تساعد على عودة الجسم لوضعه الطبيعي قبل الحمل والزياده في الوزن طبيعيه اثناء الحمل ..
الصفحة الأخيرة
والرضاعه الطبيعيه تنحف
لاكن لاتفكرين بالرجيم الى بعد النفاس قبل بيكون خطر عليكي
لانك محتاجه تعوضين