fatma3107

fatma3107 @fatma3107

عضوة جديدة

طرق عمل عيش الغراب

اطباق عالم حواء •

اخواتى العزيزات سمعت ان عيش الغراب مفيد جدا و خاصة و انا عاملة رجيم لان سعراته الحرارية قلية ممكن حد يقولى طريقة طبخه بس تنفع للجريم
1
733

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ام طلول
ام طلول •
هلا بالاخت فاطمه

حبيبتي اذا كان طازج تاخذينه وتمسحينه او تنظفينه بفوطه نظيفه لاااااااااااااا تغسلينه
وتقدرين تقطعينه شرائح و تشوحينه شوي بزبده او مع اوراق جرجير منظف
بالنسبه لي اقطعه شرائح و اشويه وآكله او احطه مع اوراق جرجير و جبن بارميزان واظيف (شويه مايونيز قليل السعرات مع خل البالسميك) و هذي سلطة الروكا
طريق ثانيه اطللع الساق (طبعا بعد التنظيف) و احشي حبات الفطر بالحشو التاليه
{فلفل بارد و طماطم و ساق الفطر مقطع صغااااااااار و احط فوقه جبن موزاريللا مبشور و ادخله الفرن ليما يذبوب الجبن وراح تاكلين اصابعك

انشاء الله يفيدك ردي