
fatma3107 @fatma3107
عضوة جديدة
طرق عمل عيش الغراب
اخواتى العزيزات سمعت ان عيش الغراب مفيد جدا و خاصة و انا عاملة رجيم لان سعراته الحرارية قلية ممكن حد يقولى طريقة طبخه بس تنفع للجريم
1
700
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الصفحة الأخيرة
حبيبتي اذا كان طازج تاخذينه وتمسحينه او تنظفينه بفوطه نظيفه لاااااااااااااا تغسلينه
وتقدرين تقطعينه شرائح و تشوحينه شوي بزبده او مع اوراق جرجير منظف
بالنسبه لي اقطعه شرائح و اشويه وآكله او احطه مع اوراق جرجير و جبن بارميزان واظيف (شويه مايونيز قليل السعرات مع خل البالسميك) و هذي سلطة الروكا
طريق ثانيه اطللع الساق (طبعا بعد التنظيف) و احشي حبات الفطر بالحشو التاليه
{فلفل بارد و طماطم و ساق الفطر مقطع صغااااااااار و احط فوقه جبن موزاريللا مبشور و ادخله الفرن ليما يذبوب الجبن وراح تاكلين اصابعك
انشاء الله يفيدك ردي