طرق فعالــــــــة لزيادة الوزن !

بنااات عندي طريقه ممتاااازه للي تبغى يزيد وزنها ..
وهي طريقة الزبيب ..
تنقي الزبيب حوالي 6 ساعات بعد ماتنظفينه زيييين .. وبعدها صفيه وارجعي اغسليه عشان ينظف واعصريه بالخلاط مع اظافة الماء ..
بعدها اسلقي مقدار ملعقه او نص ملعقه حلبه وخذي مايها واخلطيها مع عصير الزبيب وحطيها بالثلاجه
كل يوم اشربي كاس كااامل على الاقل ..
وباذن الله خلال اسبوعين او ثلاث اسابيع بالكثير رح تلاقون الوجه صفي وامتلا ..
والشعر تعدل والجسم ارتوا ..

لان الزبيب والحلبه مفيده جدااا للشعر والبشره ..



_منـــــــــــــــــــقول