طرق لإدرار الحليب للمرضعات

جذور حشيشة الملاك :
للحصول على أكبر كمية من الحليب أثناء فترة الرضاعة يؤخذ 20 جرام من جذور حشيشة الملاك الناشفة المسحوقة ثم تغمر في كوبين ماء بارد وتوضع في وعاء على النار حتى تغلي ثم يصفى هذا المغلي جيداً ويشرب كوب منه بعد كل وجبة مباشرة

زيت الحلبة :
يؤخذ يوميا 21 نقطة من زيت الحلبة على ثلاث جرعات يعني بمعدل 7 نقط في المرة الواحدة بمعدل كل ست ساعات

شمر ، كراويه ، ينسون ، حلبة:
خليط من البذور المذكورة بنسب متساوية حيث يشرب كالشاي بعد تحليتة بعسل

الشمر:
يوضع ملعقة صغيرة من الشمر في إناء به كوب من الماء على نار هادئة حتى درجة الغليان ، ويترك يغلي لمدة دقيقتين ، ثم يصب في كوب ويقلّب جيداً ، ويغطى لمدة 10 - 15 دقيقة ثم يصفى جيداً ، ويشرب منه ثلاث أكواب يومياً ، وعلاوة على ذلك فإن الشمر يحسن من أداء الأمعاء وعملية الهضم .

فاكهة البرشومي:
يؤكل منها 3 حبات بعد كل وجبة

كراويه:
تؤخذ بذور الكراويه كحساء أو مستحلب وذلك بأن يؤخذ ملعقة صغيرة من بذور الكراوية المجروشة وتوضع في كوب ويصب عليها ماء ساخن وتترك لمدة ربع ساعة ثم تشرب فاترة مرة بعد الغداء ومرة بعد العشاء

ورق الحبق:
مغلي ورق الحبق يساعد في زيادة كمية الحليب.

العدس:
حساء العدس مع القليل من عصير الليمون يساعد في زيادة كمية الحليب

الينسون:
يطحن ويغلي على نار هادئة ثم يُحلى بعسل ويشرب

الحبة السوداء:
يؤخذ من الحبة السوداء ملعقة كبيرة وتسحق ناعماً وتبلل بقليل من الماء وتدهن به المرأة ثديها فإنه يدر الحليب بإذن الله

زيت الخروع :
يدلك الثديين بزيت الخروع فيعمل على إدرار الحليب.