الله يشفينا ويشفيك
انا مثلك عانيت من القولون ودواك عندي
اشربي شاي اخضر مر وادعيلي
وحاولي تتجنبين النعناع لأنه يثير القولون
وشكراً. اختك ام جوانه :27:

السلام عليكم

أختي العزيزة / الحنـــــــــــــون

الله يعطيج العافيه وانا ادري انا سبب قالوني هو الزعل بس الله يكون في العون والحمدالله

أختي العزيزة / الـــــود

مشكورة ويعطيج العاااااااااااااااااااااااافية

أختي العزيزة / ام جوانه

توه جارتي تقول تعالي اشربي شاي اخضر عندي بروح الحين ومشكووووووووووووورة

الاخت العزيزة / شمس الحب1 مشكوووووورة علي المرور

أخيتي أنا أشتكي منه ولكن علاجه يكمن في ضبط الأعصاب .. يعني لا تعصبين على كل شيء وأبتعدي عن المثيرات الطبيعيه له مثل الحمضيات والدهون والحوار .. الفلفل وغيره وربي يسعدك

أختي شمعة في مهب الريح مهو الرز الكامل ...
هل تقصدين الرز الأسمر...ردي علي الله يخليك لأني ناويه ان شاء الله
أطبق نظامك...وعندي سؤال ثاني ما أقدر آكل شي ثاني غير الرز يعني يكون أكلي طوال اليوم
الرز مع الخضار..فطور وغداء وعشاء..؟

جزاكم الله خير..انا اختي تعاني من نفس المشكلة والقولون متعبها مرة و راح اخبرها بنصائحكم..