بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
كثير منا يعاني من نقص افرازات الاباضة
واختلفت فيها الاراء
فمنهم من يقول انها مهمه لحصول حمل
ومنهم من يقول انها ليست مهمه
وانا وحده من الناس اعاني من هالمشكله نقص افرزات الاباضة
وجلست احوس في النت ادور سبب قلتها
ولقيت هـ الموضوع فـ حبيت انكم تستفيده منه مثلي
طرق مساعده على زيادة افرازات الرحم
(Ways to Increase Cervical Mucus)
طبيعة افرازات عنق الرحم الخصبة تكون رقيقة، مائية، واضحة، لزجة، تساعد الحيوانات المنوية على السباحة في الرحم لتصل الى قناة فالوب ومنها الى البويضة.
إذا كان هناك نقص في افرازات عنق الرحم ، فذلك من شأنه تأخير الإنجاب.
كما ان افرازات الرحم الخصبة تساعد على بقاء الحيوانات المنوبة على قيد الحياة لعدة ايام في قناتي فالوب، بالتالي يمكن حصول حمل حتى لو تم التبويض بعد أيام من الجماع.
بعض النساء تعاني من الجفاف الشديد في عنق الرحم ويعانين من مشاكل في انتاج افرازات طبيعيه خصبة.
هنا توجد 6 طرق تساعدك على تحسين افرازات عنق الرحم بالتالي تساعد السائل المنوي للوصول الى خط النهاية المطلوب لحدوث الحمل :
* روبيتوسين (Robitussin) : دواء سائل للسعال والكحة
في البداية قد نتساءل كيف يكون علاج السعال له علاقة الخصوبة ، ولكن المنطق هو أنه يستخدم لتخفيف وترقيق طبيعة مخاط الرئتين، فتقل سماكته.
كذلك ، فإنه يعمل في أماكن أخرى أيضا! مهم جدا ان تقومي باستخدام ال Robitussin العادي ، وهو لا يحتوي على اية حروف أو كلمات بعد كلمة Robitussin ..
كما عليكي التحقق من المكونات وتأكد من انها لا تتضمن سوى عنصر واحد - جايفينيسين (guaifenesin)
تأخذي ملعقتين ثلاث مرات يوميا مع الماء ، بدءا من حوالي خمسة أيام قبل الاباضة ، وتتواصل حتى يوم التبويض.
* المــاء:
اشربي كمية وافرة من الماء .. حتى لا تصابي بالجفاف .. اشربي يوميا من 6 الى 8 أكواب ماء فذلك من شأنه ان يجعل افرازات عنق الرحم أكثر رطوبة.
* فيتامين A :
يجب ان يكون من نوع بيتاكاروتين .. يعمل على تحسن افرازات عنق الرحم.
* عصير الغريب فروت :
مصدر مهم جدا لفيتامين C .. الذي يساعد على زيادة كمية الإفرازات.
* الثوم :
يعمل على ترقيق وتخفيف طبيعة المخاط سواء الذي يتم افرازه من الرئتين او من عنق الرحم.
* زيت زهرة الربيع المسائية :
يزيد من افرازات عنق الرحم (وهو موجود على شكل كبسولات شفافه تباع في الهايبرماركيتس).
ستلاحظين النتائج خلال شهر من استخدامك احدى الطرق السابقة او كلها .. ممكن جدا ان يحصل حمل خلال نفس الشهر اذا كانت الإفرازات كافيه لنقل السائل المنوي .. استمري اذا لم يحصل حمل من أول شهر..
تذكري : عندما تصبح افرازات الرحم شبيهه ببياض البيض .. هذا معناه انك في فترة تبويض .
....
