طريقة أهتمامي بنفسي بياض ونعومه وجمال

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
طريقة اهتمامي بنفسي بكل النواحي
اول شي البشره
السر الاول الماء ثم الماء ثم الماء اشرب لترين مويه باليوم عندي علبه كبيره اعبيها مويه واعصر فيها ليمونتين واحط قشور الليمون داخل وكل مامريت المطبخ شربت كوب بنات هالخلطه سمعت دكتور يقول مره مفيده وبالفعل رووووعه قليله عليها نظاره للبشره اذا فيك امساك اكرمكم الله يروح يطرد السموم من الجسم تخفف الكرش مره روعه مستمره عليها من سمعت الدكتور يتكلم عن فوائد عصير الليمون بالطريقه اللي كتبتها بدون سكر
ثانياً عصير سيزر جزر وبرتقال هالعصير مره مفيد للبشره ونظارتها اشرب كوبين الصباح والمساء واذا ماعندي اكل برتقال وجزر
بالنسبه للماسكات احط زبادي وحليب بشرتي عاديه مو جافه ولا دهنيه بياض ونعومه وصفاء
او احط زبادي وليمون او زبادي وعسل كلها ماسكات مفيده مره للبشره
نجي للرموش احط زيت خروع ماشاء الله مره رموشي صارت حلوه وطويله وكثيفه عندي مسكره فاضيه غسلتها وحطيت فيها الزيت قبل مااستحم بساعتين حطيت على رموشي
نجي للشفايف طبعاً ارطبهم بزيت زيتون وملح وفرشاه عندك ماتبينها وافرك شفايفي بهداوه روعه كل الخلايا الميته يزيلها ويفتح لونها واخلي الزيت والملح على شفايفي الين ماينشف الزيت وقبل النوم احط موطب لابليو مع شوية روج سحري وياسلام احلى شفايف ورديه وتلمع
الاسنان فتحت لي ملف بالخاص وكنت كل شهر اسوي واحد مع انو ماعندي مشاكل كثيره باسناني ولكن لابد فيه شوية سوسه ونطفتها جلست مدة طويله بس الحمدالله طلعت اسناني مره روعه والمسواك مايطيح من يدي يبيض ويزيل رائحة الفم ومايحتاج اتكلم عن فوائده يكفي انها سنه ورسولنا الكريم امرنا فيه
الشعر كان شعري يابنات طويل لاخر ظهري وبعد ماولدت قالت لي الصالونه انو ماينصبغ لازم سحب لاني كنت صابغه بني غامق وسحبت اللون اه يابنات شعري تقطع بعد السحب وقصيته لكتفي قصير مره وتندممت قلت مو مشكله لازم اجتهد واصلح شعري اهم شي مااستمر على الخطا اكلت حبوب هيردال مره روعه وقف التساقط نهائي وبعدها دورتهن ماحصلتهن انقطعن واكلت حبوب براووين كلمة روعه قليله عليهم خاصات هالحبوب لنمو الشعر وربي يابنات نبت شعري من جديد خاصة من قدام طلعت منابت كثيره وصار يطول مع شعري طبعاً مع الزيوت ( زيت الخروع _ زيت جوز الهند _ زيت دابر املا _ زيت الثوم _ زيت السمسم )
انتبهوا تخلطونهم مع بعض لا
خذي من كل زيت شوي وحطيه بشعرك ودلكي وسوي مساج وخلي الزيوت على شعرك اقل شي ساعتين
وربي يابنات ماشاء الله شعري كثيف وحيوي وصار اللحين نص ظهري والتساقط وقف وصار تساقط طبيعي على حبات
بالنسبه لجسمي احط خلطه مكونه من ( كريم جلوسوليد _ نشاء _ شوي من زيت اللوز المر وزيت الجلسرين وزيت خروع _ وماء ورد _ وبودرة اطفال _ واعصر داخلهم ليمونه كامله )
احطهم قبل الاستحمام بساعتين على جسمي كله واروح اسوي رياضه او امشي او اخلص شغل البيت واروح للحمام ومعي زيت زيتون وليمونه وملح
اغسل جسمي بالصابونه المغربيه وافركه فرك وانظفه وبعدين احط الزيت الزيتون مع الملح وافركه بالليمونه ياسلام شوفوا اجسامكم كيف تصير بياااااااض نعووووومه مرطب رووووعه يابنات وبعد مااغسل جسمي احط كريم جنسون للاطفال الوردي وادهن جسمي كله وربي يابنات لما البس بجامه حرير زوجي يقول مايفرق جسمك ونعومته عن البجامه الحرير ماشاء الله
المنطقه الحساسه احط شوي من الخلطه تراها مره تفتح وبعد الاستحمام احط كريم سودو للترطيب اذا زوجي مو موجود ماالبس ملابس داخليه عشان تتهوى المنطقه او وقت الطبخ
ورجولي الحمدالله ماانزل شراب السيراميك الا وقت الوضوء احط عليهم فازلين والبس الشراب
والله يابنات لو اروح اي مكان يقولوا انتي عروس خاصةً المشاغل واخواتي كل مااجيهم يقولون صايره بيضاء حيل وحليانه مرره
وصديقاتي ماشافوني من ايام الجامعه يقولون صايره ملكة جمال
تصدقون وربي ماعندي كريم اساس كريمي الاساس هو اولاي حتى المناسبات والعشاء بس احط اولاي وخلطة احطها قبل الأولاي ( فيراند لفي _ كين _ بين _ فيداوت _ ملعقة فازلين ) اخلطهم مع بعض وبالثلاجه قبل مااطلع احط الخلطه على وجهي وبعدها اولاي شوفوا كيف البشره تصير قسم تللللمع وبياااااض وصفاء ونعوووومه
اهتمامك بنفسك يزيدك ثقه وجمال وانوثه ودلع لازم تخصصون جدول لانفسكم وتستمرون عليه عشان ترضيكم النتايج
وووبس
الله يزيدكم جمال ودلع وانوووووثه 😘😘