الله يجزاك خير عواطف الغالية هذه نفس إلا عندي.
ماهو افضل وقت لتناول اوميغا .وكذالك حبوب المنغنيسيوم جدا مهمة للجسم💕💕
الله يجزاك خير عواطف الغالية هذه نفس إلا عندي.
ماهو افضل وقت لتناول اوميغا .وكذالك حبوب...
وياك الله يجزاك خير ❤️
الاوميغا 3 الافضل اثناء او بعد الوجبه سواء غداء او عشاء عشان ما تضايق المعدة
وفعلاً المغنيسيوم مهم مثل د والبوتاسيوم لان لهم علاقه بعمل وظائف كثير داخل الجسم
والغريب اننا كنا نظن ان بس فيتامين د اللي ناقص عند الغالبيه طلع المغنيسيوم نفس الشي من اكثر المعادن الناقصه عند الناس بسبب نوع النظام الغذائي الفقير بمصادره
وافضل انواع المغنيسيوم هو الغلاسنيت او يسمونه جلاسينات المغنيسيوم
نورتي يا الواحه ❤️
الاوميغا 3 الافضل اثناء او بعد الوجبه سواء غداء او عشاء عشان ما تضايق المعدة
وفعلاً المغنيسيوم مهم مثل د والبوتاسيوم لان لهم علاقه بعمل وظائف كثير داخل الجسم
والغريب اننا كنا نظن ان بس فيتامين د اللي ناقص عند الغالبيه طلع المغنيسيوم نفس الشي من اكثر المعادن الناقصه عند الناس بسبب نوع النظام الغذائي الفقير بمصادره
وافضل انواع المغنيسيوم هو الغلاسنيت او يسمونه جلاسينات المغنيسيوم
نورتي يا الواحه ❤️