ااااب

رفع

في طرق كثيره وكلها تودي لنفس الشي بس اسهلها الصابون بالمغربي بزيت الزيتون ويكون عندك خيمه سونا اول شي تدخلين فيها عشر دقايق بعدها تحطين الصابون وترجعين تدخلين كمان عشر دقايق وافركي جسمك وانتي جالسه بعدين تطلعين وتغسلين جسمك بالماء الدافي وبعد كم دقيقه تمسكين الليفه السوده وافركي جسمك بشكل طولي وراح تطلع الوساخه كلها اذا ماطلعت في حجر على شكل مربع افركي بشكل خفيف على جسمك ويكون بشكل دائري وبعدها غسلي بماء دافي وارجع حطي صابونه الوزير او اي غسول عشان ريحتك تكون حلوه او فيك بس تغسلين وبعد ماتطلعين تتنشفين وتحطين مرطب كل كامل الجسم ويعطيك نعومه لاكثر من 3 ايام

والله الحبيبه ديالي الحمام البلدي الساخن التقليدي طريقتو معروفه وثابته والتغييرات لي بتقرأيها بالنت لا تمت للحمام البلدي التقليدي الأصلي بأي صله

ولازم تطبقيه وتعمليه بحذافيرو ومره كل أسبوع يعني تخليه روتين اسبوعي لك طول العمر عشان تشوفي نتائجو وفوائدو سواء استرخاء واستجمام وراحة للعضلات والعظام وراحة نفسية وتنشيط دورة دموية وطرد سموم وتنظيف عميق للجسد او تقشير عميق للبشره وتخليصها من الجلد الميت المتراكم لي كيسبب الخشونة وعدم توحد اللون وغيرها من مشاكل البشرة المعروفة

بالنسبة للطريقة لازم تجلسي وتسترخي وسط بخار المياه الساخنة لمدة 30 دقيقة وبعد ما تتعرقي وتطردي العرق والسموم وتتفتح مساماتك اشطفي جسمك بماء ساخن وادهني كامل جسدك من الرقبة الى القدمين بالصابون البلدي الاسود "لي كتسموه انتو الصابون المغربي" ودلكي جسمك بالصابون لمدة 10 دقائق وبعدها كتشطفي جسمك بالماء الساخن وتزيلي كامل الصابون منو و ابدأي ليفي جسمك بالكيس الاسود "لي كتسموه الليفة المغربية" وبتكوني قبلها نقعتيه بماء ساخن لمدة نصف ساعة لحتى تلين وطريقة الفرك هي المهمة ولي غالبا بتغلطوا فيها "دلكي جسمك بالليفة بحركات دائرية بعكس اتجاه عقارب الساعة بهدوء مع الضغط على الجلد واعملي هالحركه على كامل جسدك وبشويش على المناطق الحساسة مثل الصدر والرقبة" وبعد ما تتأكدي انك خرجتي كل الجلد الميت من جسمك وجلدك اشطفي جسمك بماء دافئ و بعدها إذا حابه تسترخي اكثر ادهني كامل جسدك من الرقبة الى القدمين بخليط من الغاسول الأخضر "لي بتسموه الطين او الطمي المغربي" مع قليل من مقطر الورد الطبيعي وليس الاصطناعي المغشوش وقليل من زيت الأركان الأصلي وادهنيه على كامل جسدك واسترخي بيه لمدة 20 دقيقة وبعدها اشطفي جسدك بماء فاتر يميل للبرودة واخرجي من الحمام وبللي جسدك بماء الورد الطبيعي الأصلي البارد المحفوظ بالثلاجة سواء بقارورة بخاخ او بواسطة قطنة ، وبينما جسدك مبلل وندي بماء الورد دلكي كامل جسمك و رطبيه بزيت الأركان او زيت اللوز و انتبهي يكونوا طبيعيين واصليين وهدي فرصة جميلة كتدلكي جسمك بالزيت وتعملي لو مساج وتريحيه وترطبيه بالزيت الطبيعي وبعدها البسي ملابسك وبالصحة والراحة كما نقول بالمغربية و كتزيدي الخير خيرين لو تبخري نفسك ببخور العود الطبيعي او بخور اللبان الطبيعي لي موجودين عندكم بالخليج كيعطي نظافة ورائحة زكية إضافية و انتبهي يكونوا طبيعيين بدل البخور الكيماوي المغشوش

إدا داومتي كل أسبوع على هالطريقة واستغنيتي عن باقي المقشرات التجارية المضرة والتي لا تنظف البشرة بعمق بل سطحيا فقط وهدا غير مكوناتها الكيميائية المضرة راح تحصلي على نتائج عمرك ما حلمتي بيها ، وانصحك تختاري يوم الجمعة تعمليه كل جمعة بالصباح بعد الفطور بساعة تقريبا "عشان ما تدخلي البخار وبطنك فاضي ويغمى عليكي لا سمح الله" وتشربي بعدو الاتاي بالنعناع "الشاي المغربي الأخضر بالنعناع مفيد ولذيذ بزاف" وعصير برتقال طازج كتعوضي الماء لي خسرتيه بالبخار

و سلامتك ا زين

و الحنه البيضاء لا نعرفها ولا نستخدمها في الحمام اخشى ان تكون كذبة جديدة من كذبات التاجرات