ترى مو شرط ربع ساعة ممكن 5 ممكن10 المهم والهدف منه هو انه يشيل الدهون العالقة بالجسم عشان ما تنزلق الليفة على الجلد وتعطي نتيجة احسن
انا أحيانا يخلص من عندي الصابون المغربي استعمل اي صابون ويعطي نفس النتيجة اهم شي التمرس ومعرفة كيفية التفريك بحيث تكون الفركة طويلة وضاغطةمو صغيرة وخفيفة ولا دائرية يعني تمدي ايدك مدة طويلة على الجلد وانتي ضاغطة عدل عليه أرد اذكر لا تصبون ماي على جسمكم وايد كل شوي لا خلي جسمك ناشف وبللي الليفة شوي بس لما تحسي انها نشفت بتشوفي ان النتيجة احسن لان كثرة صب الماي ما تعطي نتيجة حلوة يبي له تدريب

يالا ابتدوا التدريب من الحين بتتعودوا بعدين

وان شاء النتيجة تكون حلوة

ونعيما

او بالمغربي "بالصحة والراحة":27:

مغربية

الله يجزاكم خير يا بنات والله ما قصرتوا كفيتو ووفيتو....

:26:
:26:
:26:
:26:
:26:
:26:

لا تظغطون كثير يا بنات علشان ما تجرحون الجلدة.. على خفيف و بتشوفون وسخ.. وكأنكم ما استحميتوا من سنين :32:... بس لا تقولون لحد.. :22:

مازال النداء قااائم للبنات اللي بالرياض ويعرفوووون وين ممكن احصل الصااابون المغربي والطين ؟؟؟ وين مكانه بالظبط الله يخليكم :24::24::24:

اخت uaewomanانا لما قلت ضغط جيد مو قصدي يجرحو روحهم لانه في بعض البنات يضغطون خفيف كلش وفي الاخير تجي تقول ما طلع شي وبعدين هو تفريك مو مساج لان المساج يكون بشكل خفيف ودائري عشان كده قلت يفضل البدء في التفريك من فوق لتحت احنا كلنا في المغرب نبتدي الفرك من اليدين وبعدين الصدر ثم البطن ثم الظهر اذا كان في احد يساعدك بعدين الرجلين اما الوجه فانا ما انصح بفركه بالمفراكة لانه جلد حساس واذا لزم الامر تخصص ليفة خاصة له تكون اقل خشونة من ليفة الجسم

دمتم سالمين


مغربية