طريقة الدفع والتنفس الصحيح أثناء الولادة

S7oom7 • 12 سنة

الله يهون عليك وعلي وكل الحوامل يارب ..
<<

(غّيّمّ(وّ)مّطّرّ) • 12 سنة

جزاك الله خير

قلب انثى14 • 12 سنة

والله وقت ولادتي بطفلي الاول نسيت كل شي بس اصارخ نفسي اني تحملت الالم شوي بس ماااقدرت وخصوصاً انو عندي القلب فالتنفس بدا يضعف عندي
و الحين حامل بالرابع وشايله هم الولاده يارب تيسرها وتهونها وتمم حملي تسع شهور

ام علوش HS • 12 سنة

جزاك الله خيرررررررررررر

مـــشـــاعـــر • 12 سنة

البنات الي مافهموا طريقة التنفس
بختصرها لكم بجملة

طريقة التنفس الصحيح سويها بهالشكل
شمي وردة وطفي شمعة

تخيلي نفسك تشمين وردة بتسحبين نفس عميق من الانف
وبعدها بتنفخين من فمك بقوة وكأنك بتطفين شمعة

عاد مو تتحمسون وتاخذون معكم ورود وشموع &#55357;&#56860;