الكديرة هي عبارة عن آنية فخارية مغربية بس تقدرين تعوضيها بعلبة زجاجية تبع نوتيلا مثلا
الكديرة ممنوع تستعمليها على الصدر و الوجه
من المفروض انك تاخذي معاها اعشاب مغربية جد نادرة عشان تنفع بس هاذي الاعشاب عبارة عن فواتح شهية عشان تقدري تاكلي تعوضيهم بفاتح شهية.
الكديرة + اكل= نتيجة فعالة
الكديرة+ بدون اكل = لانتيجة
ظرورة اكل وجبة كاملة بعد كل عملية كديرة
الطريقة::
1.تسخني المنطقة اللي بدك تسمنيها يمكن تعملي حركات احتكاك عشان تسخن
2.تجيبي زيت زيتون و تدهني المنطقة المراد تسمينها.

تجيبي علبة زجاجية ولاعة و شمعة جد صغيرة مثبتة على شيء معين و صغير مثال غطاء البيبسي

بعد دهنك للمنطقة بالزيت حطي عليها الشمعة و اثبتي حتى لا تسقط عليك و غطيها بالزجاجة رح تلاحظي انو بسرعة فائقة بشرتك رح تنسحب لفوق و الشمعة ررح تنطفي

بسرعة فائقة اعملي حركات دائرية في المنطقة المراد تسمينها رح تحسي بالم بس اصبري و بعدين وحدها الزجاجة رح تنتزع من البشرة كرري العملية مرة ثانية

وكذا بتكوني حفزتي المنطقة و تنتقلي لمنطقة ثانية بس ظروري تدهني بالزيت و تكرري مرتين
بعد انتهائك ظروري تاكلي وجبة كاملة و غنية بالسعرات
ممكن تلاحظي احمرار بمكان الكديرة بس لا تخافي رح يزول بعد يومين
و بذكركم الكديرة بدون اكل ما رح تجيب فايدة
منقول
دعواتكم ان ربي ييسر لي امري