السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
زي ماقلت لكم بنزل طريقة المفتقه لاني شفت كثير يسألون عنها فحبيت ان الكل يشوف طريقتها ويستفيد طبعآ الطريقه هذي انا صلحتها وكان مفعولهههههها روووووووعه والله يابنات انهامفيده للاطفال والكباروالي تبغا تزيد وزنها ماتاخذ علبه وتقول مانفع لازم تستمر ثلاثه اشهر عشان تقضي على النحافه وكمان الدكتورالقحطاني عنده وصفه زي هذي لنحاف مااطول عليكم بس هذي الطريقه سهله وحلوانك تسوينها بنفسك لانها ماراح تكلفك شي وراح تحسين انك مطمنه ومرتاحه وانتي تاخذينها.
المقادير:
نص كاس حلبه مطحونه المتزوجه ممكن تستغني عنها
نص كاس سمسم مطحون اواكثر شوي
كاس مكسرات مشكله مطحونه زي الجوز والفول السوداني والفستق الي تبغين
ملعقتين دقيق ابيض
نص كاس زيت زيتون او اي زيت تحبين
كيلوعسل اي نوع من المحلات عادي الي تبغا اسود حلو افضل
مغاث ملعقتين هذا موجود في خلطت جابر انا مالقيته وماحطيته عادي
الطريقه:
تحطين الزيت في قدر على النار ولما يحما شوي حطي الدقيق وقلبي وبعدين المكسرات والسمسم واذا تبغين المغاث حطيه معاهم في نفس الوقت وقلبيهم شوي ونزليهم
بعدين جيبي العسل وحطيه فقدر وحميه بس بدون مايغلي انتبهو واذا طلع فقاعات فالعسل حطو الحلبه طبعآ النار تكون واطيه عشان ماينحرق العسل ومعاد يصلح
وحركو شوي يعني ربع ساعه بدون مايغلي بعدين نزلوه وصبوه على خليط المكسرات وخلوه لما يبرد تمام وبعدين جيبوعلبه قزاز وعبوه فيها وخلاص استخدامها ملعقتين بعد كل وجبه يعني ست ملاعق في اليوم
واخيرآ والله مانزلتها الا عشان كلكم تستفيدون زي مااستفدت انا ويارب يسمن كل وحده تبغا تسمن بصحه وعافيه
جرجيرمشوي @grgyrmshoy
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انااحبك
•
ابببببببببببببببببببب
الصفحة الأخيرة