طريقة بسيطة تحمي عيونك من الاجهادوالجفاف

كيف تحمي عيونك من الاجهاد والجفاف اذا كان عندك شاشة نوع CRT :

وميض الشاشة المتكرر هو السبب في اجهاد العين وهو مايسمى Refresh Rate وفي العادة يكون 60hz وكلما ارتفع الرقم يقل الوميض.



انظر الجدول التقريبي التالي:



60hz يكون اجهاد العينين خلال ساعتين.

75hz يكون اجهاد العينين خلال اربع ساعات.

85hz يكون اجهاد العينين خلال سبع ساعات.



واذا كنت تستخدم الجهاز لاكثر من ذلك اي اكثر من سبع ساعات فانصحك بشراء شاشة LCD المسطحة لانها لاتسبب اي وميض.



طريقة تغيير الوميض Refresh Rate:



1- من سطح المكتب اضغط على زر الفارة الايمن واختر (خصائص.

2- اختر (اعدادات من القائمة بالاعلى.

3- اضغط على (متقدم اسفل الشاشة.

4- ثم اختر (شاشة العرض من الاعلى.

5- ستجد درجة الوميض في جهازك 60hertz اضغط السهم واختر 85herz او اعلى شئ موجود ان حبيت.



ما فيه فرق بتشعر به في الجهاز .. لكن مع الاستمرار في الاستخدام بتشعر ان عيونك اريح من الاول.


منقوووووول
وانا جربتها ولاحظت الفرق