طريقة حياتك وبشرتك

? شرب الماء: ينظف جسمك من السموم ويرطب الجلد قبل كريمات الترطيب.

? لعب الرياضة: يخلصك من التوتر ويجعل الدم يتدفق إلى سطح البشرة ليعيد لها الألق، ويحسن المزاج لأنه يزيد إفراز الأدرينالين المعروف بهرمون السعادة، ولكن ينبغي على كل مرأة العناية ببشرتها قبل وبعد ممارسة الرياضة وذلك باستخدام أولاي توتال إفكتس سي سي كريم SPF15 عند ممارسة الرياضة في الشمس، بالإضافة إلى ضرورة غسل البشرة بعد التمرين باستخدام تونر مُنظّف أولاي توتال إفكتس

? الغذاء الجيد: تجنبي الوجبات الخفيفة والمشروبات الغازية والإكثار من النشويات. استمتعي بأكل الفواكه والخضار خاصة في الليل.

? نامي على الأقل 8 ساعات يومياً: الليل هو منتجع البشرة الحقيقي، حيث النوم والاسترخاء يسمح لها بتناول غذائها بهدوء ومتعة.