طريقة خطييييييييييييير لشد الصدر وتكويره من اختراعي:)

السلام عليكم
مرحبا بنات حواء طريقة روووووووووووووعه لشد الصدر يمكن ماتجي على بالك
اولا خطوات نبدأها
1- وانتي تتحممين تسوي مساج لصدر بأتجاه الساعه يعني من برا على جوا وتحاولين تضمينه وانتي تسوي مساج.
2- تجيبي ستيان وخصصيه لهالشغله يكون ستيان محشي اللي يجي بحشوه اسفنجيه من داخل ....قبل لاتدخلي تتحممي غمسيه بمويه كأنك بتغسليه وحطيه بالفريزر لمدة 10 دقايق بيكون بارد اذا طلعتيه استخدميه ألبسي الستيان فور خروجك من الحمام مباشره بيكون بارد ...بعد ماتنشطي الدورة الدموية بالمساج بعدها نشد البشرة ومعروف الماء البارد لما له من فوائد في شد البشرة يمكن يكون بارد لكن لازم نتحمل خليه لمدة ربع ساعه على الاقل...وبعدها شيليه وادهني الصدر بزيت زيتون والبسي ستيانك العادي اهم شي يكون ستيانك العادي مريييييييييييييح وافضل ماركة شانتيل مريحة مره ...النتيجه مع الاستمررار يوميا بتحسينها من اول اسبوع صدر بارز وواقف ...جربيها
صدقوني راح تدعووووووووووووووووووووووون لي يابنات :)