أم جوجو ** @am_gogo_24
عضوة جديدة
طريقة سريعة لشد الصدر المترهل !!
طريقة سريعة لشد الصدر المترهل !!
حبيت افيدكم من تجربة أنا جربتها بنفسي ولله الحمد نتيجة
رائعة ...
أنا كنت أعاني من ترهل (صدري ) بعد ريجيم سويته والكثير تعاني من هذه المشكلة
وهذا الشئ قاهرني مرة وتعبت وأنا ادور الحل قريت انه فيه تمارين تشد هذا المنطقة لكني لم استطع المداومة عليها لانها يبغى لها وقت وجهد
وهى...كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ........الطريقة
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي صدرك .... 5 مرات ...(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي .....
والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلتـــــــــــــــــــــــــه للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة .. كما ان الزنجبيل يساعد على التنحيف
...................... ونسيت اقولكم انه يفتح البشرة يعني ماشاء الله فوائدة رووووعة
جربوا
منقووووووووووووول للفائده
8
10K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
والله يالغلا مثل ما انا موضحه ان الموضوع منقول يعني مقدر افيدك
وبالنسبه للمطحون ما اعتقد يعطي نفس النتيجه ..
وعن نفسي راح ابداء فيها خلال هاليومين بأذن الله
وبالنسبه للمطحون ما اعتقد يعطي نفس النتيجه ..
وعن نفسي راح ابداء فيها خلال هاليومين بأذن الله
الصفحة الأخيرة
الله يعطيك العافية