مشكورة اختي

فترة الدوره احس بألم فضيع وشلون اضغط ليه مايزيد الالم :06:

بنااااااااات اللي اعرفه انه الطريقه هذي تستخدم فقط

في فترة النفاس بعد الولادة ..وليس اثناء الدورة الاعتياديه

طبعا هي طريقه متوا رثه ولانعلم مدى آثارها الصحيه

لكن نتايجها ايجابيه بالنسبة لإزالة الكرش

والله اعلم
:24:

:27: :27:

أختي يقولون ان الملابس الضيقه خطييييييييييره في فترة الدوره وأكيد هذه الطريقه تدخل في هذا النطاق