طريقة:> طبق الظهر, حتى لا يتأخر الحمل وايضا له فوائد ادخلو لتتعرفو عليها

الآن شرح عملية طبق الظهر بالتفصيل


من الصعب شرح طبق الظهر بدون فيديو او صور بمراحل الطريقة
ولكني حاولت استجماع وملائمة الصور قدر الامكان

واحتاج من القارئ من يريد ان يفهم بالظبط العملية وتأخذ يده عليها ان ينفذ تجربة بسيطة خلال قراءته الآن

أحضر كأس زجاجي متين حفته مدورة
مثل هذا




أو علبة زجاجية حفتها مدورة مثل هذه:



والآن سنجرب ان نعمل الحركة الأتية:



وهي شفط الجلد لداخل الكأس حتى تخرج كل الالام مثل القرص ولكنها غير مؤلمة للغاية

ولنجرب ذلك اولاً على الفخذ بالرجل حتى تأخذ يدك على العملية من ثم تستطيع ان تعلمها لغيرك ليطبق لك ظهرك وتتخلص من الام ظهرك نهائياً


لنكمل...

احضر قداحة و جريدة واقطع قطعة منها والويها لتدلخلها بالكأس بحيث تستطيع حرقها من جهة والجهة الاخرى تضعها على فخدك دون ان تحرقك
وسريعاً حالما تحرق قطعة الجريدة يجب عليك بلمحة ان تدخلها بالكأس وتضع الكأس على رجلك وبداخله النار



وحالما تغطي رجلك فيه تطفأ النار بسبب انسداد الاوكسجين واذا كنت اجريت الحركة بصورة صحيحة فسوف يشفط جلدك لداخل الكأس وتشعر بقرصة
واذا كانت طريقتك سليمة مئة بالمئة فسوف يعلق الكأس برجلك بقوة ولا يسقط حتى تخرجه انت

طرقة أخرى:

سأضيف طريقة أخرى هذه الطريقة للمبتدأين الذين يخشون ان يلتمسهم حرق

>> أحضر قماشة خفيفة يمكن ربطها وحشوها مثل قماشة المناديل او الحجاب
وقصها بالمقص لقطع مدورة او مربعة صغيرة واحشي كل قطعة بملعقة ملح كبيرى واربطها من الاعلى بنفس القماشة ليكون شكلها كالصرة او البؤجة
ومن فوق الربطة غطسها بكأس من الزيت ولكن احذر ان لا يصل الزيت للملح بالاسفل انما الزيت فقط قليلاً من الاعلى
والان احرق الزيت وادخله بالكأس واوضعه على فخذك او الظهر
ولا قلق من ذلك لأن الملح لا يحرق

أما الآن >> طريقة اخراج الكأس من الجلد:

* ممنوع ان تسحب الكأس بقوة لتستخرجه
* استخلاصه من الجلد يجري بحركة خفيفة وبسيطة:> فقط امسك به من الاعلى بيدك اليسار واضغض بأصبع يدك اليمين بجانب الكأس فسيخرج بسهولة


الآن بعد ما جربت الطريقة واخذت يدك عليها فبأمكاني شرح عملية طبق الظهر وتستفهمها بكل سهولة طالما عرفت كيفية كاسات الهواء




يتبع.....

هذه الصورة بالاعلى هي طريقة كاسات الهواء
وتنفع للرجال والنساء لإستخلاص الام الظهر بالطريقة التي شرحتها سابقاً

ولكني الان سأوضح طريقة طبق الظهر وليس طريقة كاسات الهواء
انما يستخدم بها كاسات الهواء لطبق الظهر

وهذه العملية مهمة لكل النساء حتى يسكر ظهرها وتستطيع فيما بعد الحمل دون ان ينتابها الام ظهر حادة
ودون ان يتأخر حملها واذا كان الظهر معافة بإذن الله لا يسقط الحمل
وشرحت باقي فوائد طبق الظهر بالبداية
والان الطريقة:

المكان الذي يجرى به العملية هو مكان وحيد محدد بالظهر وهو اسفل العمود الفقري
وليس على العمود الفقري بل لا يمكن وممنوع ان يكون ذلك على العمود الفقري لأنه سوف
يزيد الالام ولا حتى بعملية كاسات الهواء ولا الحجامة

حاولت ان اشر للمكان بالبحث عن صورة
وهذه الصورة هي الاقرب لشرحي

مكان الحجر اسفل العمود الفقري بالصورة هو مكان طبق الظهر
وهو مكان الام الظهر عند النساء عامةً وغالباً
ولكنه هو المكان المطلوب لطبق الظهر بالذات




ولكن الحجر لا يستخدم بطبق الظهر النساء
انما هي الصورة للإشارة الى المكان فقط


مواد طبق الظهر المطلوبة:

1-عجينة (طحين ماء قليل من الزيت) بحجم كفتي اليدين
2- كأس زجاجي متين حفته مدورة او علبة زجاجية متينة وصغيرة
3- قداحة او كبريت وقطع جرائد


الطريقة: (علمها لغيرك كي يعملها لك فلا تستطيع ان تطبق ظهرك بنفسك)

1- اجلسي على الارض عادي ومدي ارجلك ويديك




2- اوضعي العجينة بالمكان الذي اشرت اليه بالصورة السابقة (اسفل العمود الفقري وليس على العمود الفقري)

3- مددي العجينة بيدك على المكان المحدد

4- اوضعي فوق العجينة كأس الهواء بالطريقة التي شرحتها بالأعلى (حرق الجريدة وضعها فوق العجينة وفوقها الكأس سريعاً)

ملاحظة مهمة:> يجب على النار ان لا تكون بسيطة وقابلة للإطفاء قبل وضع الكأس على الظهر بل يجب ان تطفأ النار بعد غطها بالكأس على الظهر وكتمان الاوكسجين فيها فتتطفأ النار ويمسك الكأس بالعجينة بغضون ثلاث ثوان

5- الكأس سوف يقطع العجينة ويمسك بجلدة الظهر اتركيه 4 او 5 دقائق معلق بجلدة الظهر ولا تتحركي بل ابقي على جلستك

6- بعد حوالي 5 دقائق يستخلص الكأس من الجلد عن طريق مسكه من الاعلى باليد اليسرى والضغط على الجلد بجانب الكأس بأصبع اليد اليمنى فيسقط الكأس

7- تكرر العملية عدة مرات 6 او 7 او اكثر حسب الرغبة ويفضل نصف ساعة او حتى لا يستطيع الكأس ان يمسك بالجلد او تخف مسكته فتكون الالام خفت



يتبع...

الوقت الذي يجرى به طبق الظهر:
- هو من بدء اليوم الثالث من الدورة الشهرية او اليوم الثاني وتجرى العملية على مدة يومين او ثلاث
- يجب ان تكون البطن فارغة قبل بدء طبق الظهر اي امتنعي عن الطعام والشراب ساعات قليلة قبل طبق الظهر
- بالإمكان طبق الظهر بالصباح الباكر قبل الافطار (ذلك عندما تذهب النساء للدايات فلا يمكنهن اجراء العملية ليلاً قبل النوم)
- ولكن عن نفسي افضل ان تكون العملية قبل النوم وبعد الاستحمام وذلك هو الانسب للراحة التامة والتخلص من الام الظهر




ملاحظات مفيدة لمستخدمي طبق الظهر وكاسات الهواء:
- عزيزتي القارئة: ان كنت قد تعلمت الطريقة وفهمتيها جيداً وجربتها ونجحت معكي
فأعمليها لأمك وأباك مثل المساج للتخلص من الالام والتعب والارهاق فتكوني قد افدتي بما تعلمتيه


- لا تبخلي على زوجك ان تعملي له كاسات الهواء لظهره للتخلص من الام الظهر والعظام
وكذلك اضيف انه كاسات الهواء تخلص الجسم من البرد عند المرض والام المفاصل فيمكن اجرائها ليس فقط
على الظهر بل ايضا على البطن والرجل واليد (فقط حين الألم وبموضع الألم)


- علمي زوجك طريقة كاسات الهواء وطبق الظهر فيمكنه ان يعملها لكي حين تحتاجي للتخلص من الام الظهر والدورة وكي يمسك الحمل عندك او للتخلص من الام جهد العمل بالمنزل



- يجب ان يكون الجلد جافاً ولا يمكن دهن الزيت او الكريم قبل كاسات الهواء وكذلك لا يمسك كأس الهواء على جلد مليئ بالشعر الكثيف





- شخصياً افضل ان توضع لصقة الظهر بعد اجراء عملية طبق الظهر على مدة ثلاث ايام وذلك لضمان سلامة الظهر تماماً (هذه البلاستر التي وضعت صورتها بالبداية تشترى من الصيدليات وتلصق بمكان الام العظام والمفاصل وتسقط وحدها عن الظهر حال التخلص من الالام ويفضل وضعها بالمكان الذي حددته لطبق الظهر)


- اذا كنتي قد انتهيتي من عملية طبق الظهر فلا مانع لو تعلمتي بعض تمارين الظهر الرياضية من الانترنت ومارستيها قليلاً (فقليلاً من تمارين الظهر تساعد كثيراً كثيراً بالتخلص من الام الظهر ونجاح عملية طبقه تماماً)


- يجب على من تجري عملية طبق الظهر او كاسات الهواء ان يتدفا جيداً ولا يعرض جسمه للهواء واللا فشلت العملية


- اذا كنتي تجري عملية كاسات الهواء او طبق الظهر قبل النوم ولديك مرهم الفولتارين او مرهم كولد اند فلو او اي مرهم الام المفاصل والعظام فأدهني منه على الظهر بعد العملية وتغطي بعدها جيداً واخلدي الى النوم


هذا بعض ما تعلمته من النساء الكبار
وما افادني ويفيد الجميع بجتمعي
فكاسات الهواء وطبق الظهر معروفة لدى النساء والرجال
من اهل الشام وكبار السن خصوصاً


وطبق الظهر على وجه الخصوص يفيد تأخر الحمل أكثر شيء
لأن هذا ما لا يشير اليه الاطباء بتاتاً
ولكن النساء يعلمنه من الدايات
وكذلك من الدين الاسلامي بما يشرحه بالحجامة
فهذه العملية التي شرحتها قريبة من الحجامة ولكنها ليست خطرى
بحيث يستطيع اي كان عملها دون خوف بشرط ان يتبع الخطواط التي شرحتها ولا يوضع الكأس على العمود الفقري ولا على العظم مباشرةً بل بجانبه



اتمنى الفائدة للجميع والصحة والعافية
دمتم سالمين

مشكورة

الله يكتب بها الشفاء