رفع

اعلمك عن طريقتي اذا عجبتك

موز
افوكادو
لوز
عين جمل (حبيتين يكافو عشان ما يطلع مر
ثمر يكون مره طري
و ممكن اذافة اي مكسرات تحبين على حسب ذوقك
عسل شوي لا تكثرين لانه الثمر بيحلي العصير
حليب سائل بارد اي ماركه تفضلين ما مشكل اذا تبغي يجي خفيف استعملي قليل الدسم اذا تحبينه ثقيل استخدمي كامل الدسم بس لا تنسين الافوكادو و المكسرات مره دسمه
و كله في الخلاط

***** الله تعجبكم طريقتي