طريقة عمل السمك الفيليه بالفرن؟؟؟؟

السلام عليكم أختى بصراحه قريت موضوعك حسبت فيه ردود علشان

أستفيد لأني ماأستخدم المقليات في السمك لأن :arb: مايحب الزيوت وماتناسبه


بس بأقولك طريقتي يمكن أنتي مسويتها بس والله ماحبيت أطلع من الموضوع


طريقتي عاديه وهي أحط بالخلاط بصله متوسطه وثوم على حسب الرغبه


وشوي صلصة الصويا العاديه وكزبره خضراء وملح وكمون ونصف العلبه


زبادي بعدين ينخلط وأصبه فوق السمك وأخليه ساعه أوأقل بس أنا ماأدخله


با لفرن احطه بالشوايه أحسن واصب فوقه شوي زيت زيتون علشان مايلزق بالشوايه.....


أرجو أني أكون أفدتك لو بالقليل, وأفدت خواتي في عالم حواء:26::26:

الله يرضى عليكي ويجزاكي كل الخييييييييييييييييير
وشكرا على مرورك

زبادي مع سمك ماشاء الله تبارك الله ماتجيكم حساسيه

موفقه

ان شاءالله البنات يفيدونك