والله ماعندي علم فيها .

تاخذين صابون مغربي,,,وافضل نوع اللي يجي عند محلات تجهيز المشاغل
يجي جامد مو سائل
تحطينه على جسمك زي الكريم وتكونين مجهزه الساونا
تدخلين فيها,,وتقعدين على الأقل عشر دقايق,,,ولو ربع ساعه افضل
تطلعين منها وتحت الدش تغسلين جسمك عن الصابوم من دون ليفه
ثم ,,,توقفين الماء,,,وتقعدين تفركين جسمك بالليفه المغربيه,,,وتكونين قبل حاطتها بماء,,عشان تلين
وتقعدين تفركين جسمك فيها من دون صابون,,,بس الوجه لا
وشوفي البلاوي اللي تنزل,,,
وكل شوي رشي جسمك بماء,,,عشان الجلد الميت اللي طلع من الفرك,,,ينزل,,,لين تشوفين جسمك لمن تفركينه,,,
ماينزل منه شي(((الاشياء اللي تنزل من جسمك,,كأنها خيوط,,,وهي بلون الحنا تقريباً لو مسكتيها بيدك,,تحسين انها وسخ))
ثم تحت الدش كمان مره ثانيه
وبعدين,,يكون عندك صنفرة جسك,,,,كمان تفركين فيها جسمك بس على خفيف
وبعدها خلاص روحي تحت الدش وغسلي شعرك
واذا طلعتي لازم ترطبين جسمك كله,,,وتعالي شوفي النعومه
والله مع الاستمرار,,راح تشوفين نتايجها,,,وفيه طريقه صانيه من دون ساونا
راح احاول ارجع للموضوع,,واكتبها اذا بغيتيها

مشكوووووووووووووورة جدا
اي ماعندي ساونا ومدري بكم ولامن وين ولا اي جهاز افضل وين يكون مكانه اذا اخذته هههه
وهل النتيجه من دون ساونا مثل مع ساونا ؟؟؟


وانتظرك

up

شوفي انا اخذتها من محل تجهيز الصيدليات,,,والادوات الطبيه,,وقيمتها وقتها كانوا عاملين عليها تخفيض180
اما نوعها ماقريت اللي مكتوب عليها
والطريقه الثانيه اللي من دونها,,,علمتني عليها مغربيه,,ونفس النتائج,,,بس اسرع,,حمام الساونا يعطيك كمان زياده استرخاء
الطريقه الثانيه:
تاخذين معك بالحمام,,,تكرمين,,الصابون المغربي,,والليفه,,,والصنفره,,وطشت صغير
تحطين بالطشت ماء اقرب للحراره,,يعني اللي تقدرين تتحملينها
وجسمك جاف,,حطي عليه الصابون,,برضوا زي الكريم,,,,ثم باللي الليفه من الطشت,,,وهاتي يدعك بجسمك
وكل شوي تبللين الليفه,,راح تطلع الرغاوي من الصابون,,,لمن تدعكين,,وتفركين
لين تخلصين جسمك كله,,,وركزي على اسفل القدم,,خاصةً الكعب,,,وكمان الركبه,,بس من دون قوه زايده
يعني يبغالك تقريباً ربع ساعه تفركين جسمك,,,,
ثم اخلي تحت الدش,,ويكون الماء فاتر,,مو حار
لمن تنزل يروح الصابون من جسمك,,قفلي الماء,,ثم ارجعي افركي جسمك بالليفه من دون ماء او صابون
وكمان راح تلاحظين الوسخ ينزل من جسمك زي ماوصفته بالاول
لمن خلاص ماعاد شي يبين لمن تفركين,,,تتشطفين,,,ثم بعدها صنفره ثم اتشطفي بماء لوحده,,لو حابه تحطين بعدهم شامبو جسم مافيه مشكله
لكن الافضل من دون
وخلاص تنشفين جسمك,,ثم كريم مرطب
اعمليها كل اسبوع,,وراح تلاحظين النتيجه من اول مره
وبعد شهر شوفي كيف يصير جسمك
واي استفسار انا تحت امرك