السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات الله يعافيكم ابغى طريقة عمل مشروب الشمر لأني شفت وحده من قريباتي نحفففففت عليه مرررره تقريبا 15كيلو
ماشالله عليها :44: وابغى اعرف وش طريقته بالضببببببببط الله يعافيكم اللي تعرفه تقولي !!
همسه غلا* @hmsh_ghla_4
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا اعرف انو يشد الجسم ما ينحف وانا احطه مع الشاهي الاخضر او قشر البن طيب ويلين البطن ,,,,ان
شاء الله اكون افدتك وبالتوفيق...
شاء الله اكون افدتك وبالتوفيق...
يالغاليه الطريقه اللي انا بسويها بحط ملعقتين كبار بترمس واعبي نص الترمس مويه حاره بس مادري اذا طريقتي صح اولا انا مستمره عليها تقريبا باقي ماوصلت شهر بس قريبتك اكيد نحفت برجيم صح اتمنى البنات يفيدونايالغاليه الطريقه اللي انا بسويها بحط ملعقتين كبار بترمس واعبي نص الترمس مويه حاره بس مادري...
حبيبتي احطه مطحون او حب ؟
وبالنسبه لقريبتي تقول مسويه رجيم تخفيف يعني تقول عشاي سلطه دائما
وبالنسبه لقريبتي تقول مسويه رجيم تخفيف يعني تقول عشاي سلطه دائما
الصفحة الأخيرة
بحط ملعقتين كبار بترمس واعبي نص الترمس مويه حاره
بس مادري اذا طريقتي صح اولا انا مستمره عليها تقريبا
باقي ماوصلت شهر بس قريبتك
اكيد نحفت برجيم صح
اتمنى البنات يفيدونا