حرم القرشي
حرم القرشي
هههه
تملال
تملال
هههههههههه هذا تكسير. دهون
ورد سومر
ورد سومر
صحيح كلامج
احنه بالنادي كنت اسوي هذا التمرين بس الضرب يكون خفيف ونحسب 25 ضربه وهو يشد الموخره ويرفعها
أحلى جووري
أحلى جووري
هذي تكبر ماعمري سمعت انه تزيل
أحلى جووري
أحلى جووري
حتى افتحو يوتيوب صيني طريقة تكبير صدر بضربها