كيان سابقاً :

اسأليه وش يحب نوع فطوره وإذا جاوبك تفنني فيه ❤️❤️

اسأليه وش يحب نوع فطوره وإذا جاوبك تفنني فيه ❤️❤️

كيان سابقاً :

الطريقة اسلقي بيض جانباً وقطعي بصل صغيره وشوية فلفل أخضر وتحطيها مع الزيت لحد ماتتحمر وقطعي طماطم قطع صغيره وكبيها عليه إذا تحمر البصل بعدها حطي الثوم المهروس او المبشور حطي عليهم الملح او البهارات الي تحبيها أضيفي فلفل اسود احس الطعم حيصير حلو بس لا تكثري اذا صارت الكشنه جاهزه كبي شوي شوي مرا مويه عشان مايصير ثقيل مرا وقطعي البيض المسلوق نصفين وحطيها فوقه وغطيهم ٢ دقايق بعدها افتحي عليه والعافيه يارب العالمين

الطريقة اسلقي بيض جانباً وقطعي بصل صغيره وشوية فلفل أخضر وتحطيها مع الزيت لحد ماتتحمر وقطعي...

جمالك سحرني :

الفطور اذا شيء يحتاج وقت سويه من اليل خاصه لو فيه كشنه مثل فول وبازاليا ولا تونه وتعودي يكون الفطور سهل وخفيف وصحي طبعا اهم شيء يكون متنوع وفيه خضار وفواكه شرايح خيار وجزر وطماط كذا وزيتون افكادو مثلا فواكه تفاح موز وكذا كريب . او بان كيك اذا تنوعين مره كبده مع سلطه وخبز صلحي زي المصابيب احيانا او ساندوتش بر فيه جبن حلوم وخس وجرجير وطماطم او صحن فيه جبن مالح مع بقدونس ورشه حبه سودا او زيتون اسود او اخضر حار وفلفل رومي وطماطم وزيت زيتون عسل . فول سوداني . مربى . يعني حسب االي تحبون

الفطور اذا شيء يحتاج وقت سويه من اليل خاصه لو فيه كشنه مثل فول وبازاليا ولا تونه وتعودي يكون...

زهره الحنطي :

شوفان او خبز مثل بان كيك او توست حطي عليه بيض او أي شي معه شاهي او قهوه وتمر او قشطه وعسل بالتوست اشياء كثيره الواحد يتكاسل لانه بوه نووووووووم الغداء يكون دسم وبعافيه عليكم

شوفان او خبز مثل بان كيك او توست حطي عليه بيض او أي شي معه شاهي او قهوه وتمر او قشطه وعسل ...

المالكية الجنوبية :

أول اسالي زوجك شنو يحب انواع البيض والحمسات او الفول او الحواضر ممكن يوم تعملي شكشوكة وشاي او كرك وتحطي جبن لبنه زيتون عسل مرى والاهم طريقىة التقديم بطريقة حلوه ممكن يوم فول وبعد تحطي الحواضر جانبا يوم حطي الحواظر _ نوعين جبن - لبنى زيت وزعتر مربى

أول اسالي زوجك شنو يحب انواع البيض والحمسات او الفول او الحواضر ممكن يوم تعملي شكشوكة وشاي او كرك...