شوفوا بنات أنا بقول لكم تجربتي وأنتم تحكمون............
أولاً:أسمها منطقة حساسة يعني ماينفع تدخلين فيها شيء...أو تتبخرين بأشياءبس سمعتي أن فلانه جربتها ومدحتها ...واللي تشتكي من الهواء والصوت وتروح تتبخر ..يعني تدخل هواء زيادة ولااااا بعد هواء ملوث...
حبيباتي...أنا مثلكن جربت كل شيء ...وخاصة البخور والتحاميل ..المشكلة اصبت بالتهابات طول ماكنت حامل ...بهذلتني..وقررت أني أكون عقلانية في أيام الدورة ......طبعاً استفيد من تجارب الآخرين بس بعقل....
وإليكم تجاربي..اللي طلعت بها بعد ثلاث ولادات...وكل وحدة تأخذ وتخلي....
أولاً:أيام الدورة الاستحمام يكون خفيف.. وخاصة الأيام اللي يكون فيها (تكرمون ) الدم غزير...وعندالاستحمام اذا لزم الأمر..يكون ماء دافي ونصيحة حاولي تسكرين
رجولك حتى مايدخل الماء للمنطقة ...ولاتتعرضين للمكيف بعد الحمام ..
ثانياً: اتوصي بالأكل وخاصة المشروبات الساخنة...والفطور صباحاً ومثل ماقالوا الأخوات ابتعدي عن البارد والغازات والحوامض....ولو نقعتي قليل جداًمن المرة بعد تنظيفة جيداً بالماء المغلي...مع شوي عنزروت...تشربين منه قبل الفطور واللي ماعندها مش مشكلة ..
ثالثاً:حاذري من المشي على الارض الباردة ..وخاصة في الشتاء...والبسي الشرابات...
رابعاً : حاولي ثم حاولي ثم حاولي في أيام الدورة الأولى (بس)عدم استخدام الماء في الغسيل ..يعني نستخدم مناديل ورقية..والتغيير كل ساعة خاصة اذا كانت الدورة غزيرة....وكمان في الأيام العادية لازم نجفف المنطقة قبل الخروج من الحمام (تكرمون)مهم جداً..
خامساً: في الثلاث الأيام الأخيرة ..نكثر من استخدام الفلفل الأسود مع الأكل...
هذا مفيد جداً ...وراح تشوفون الفرق ..وجربوا وردوا لي...
سادساً: اليوم الخامس (يعني قبل اليوم الأخير)في الصباح نضع نصف ملعقة صغيرة رشاد ..ونصف ملعقة صغيرة حبة سوداء...(لهوم)وكذلك في المساء
يوم واحد اظن يكفي..هذا ينظف وينشف ....
سابعاً: لاتنسين تتشطفين في أيام الدورة بالماءالدافيءوملعقة كبيرة من الملح..راح تحسين بالنظافة ...ويبعد عنك الروائح ...
ثامناً: عندي لكم نصيحة خاصة ..اذا خلصتي من الدورة ..وخلاص بتتروشين للصلاة ...ونعمتي المنطقة ...وخلاص مثل ماقلت لك في أول كلامي حاولي تسكري رجولك واعذروني على التعبير...لايدخل صابون في المنطقة لأنه يسبب اصوات ...وعندي إضافة بسيطة معظم مشاكل المتزوجات من حبوب منع الحمل ...حاولي بكل ما أوتيت من قوة أن تتركيها...وسوف ترين الفرق...دعوتي للجميع بالفائدة والصحة والسعادة الزوجية
.....وسلامتكم..أكيد كلامي سمعتوه قبل ...بس حبيت اضع خبرتي الشخصية ..وإن شاء الله تكونون استفدتوا ...واللي عندها استفسار أنا مستعدة...
نقوع المرة +أرطا + ملح خشن ، ، ، يستخدم وقت الدورة ، ، ،
والمر +ملح خشن ، ، للتعقيم والتنظيف ، ، ، ، في الايام العااااااااادية ، ،
وبارك الله فيكم ، ، ،
والمر +ملح خشن ، ، للتعقيم والتنظيف ، ، ، ، في الايام العااااااااادية ، ،
وبارك الله فيكم ، ، ،
الصفحة الأخيرة
وتبون تضحكون على دعايته مكتوب( من اول مره مثل أول مره ) وانتم ابخص خخخخ