طريقتي البسيطه والمفضله للحمام المغربي ..

السلام عليكم🌹
حابه اقولكم ع طريقتي او بالاصح هذي الطريقه الافضل اللي جربتها 👌🏻
كبداية اسويه مره بالاسبوع اسبوع اي واسبوع لا
وبعدها يصير مره بالشهر ..


،
بسم الله نبدأ
جهزوا ليفه مغربيه طروها بمويه دافيه
وصابون مغربي مع ملعقة حناء او سدر وشوية ليمون اللي تتحسس منه تلغيه ، واللي ماعندها حناء او سدر كمان عادي لاتصعبوا الامور😘
المقادير بالنظر يكون خليط متجانس ..
،
١ / ندخل بالساونا او البانيو بمويه دافيه او اللي مثلي تتكاسل عن الساونا او ماعندها يصير تفتح الدش ع مويه دافيه اقرب للحراره يعني الجسم يتحملها وتنتظر من ٧ الى ١٠ دقايق..
٢/ تحطو الصابون اللي جهزناه ع الجسم ماعدا الوجه لمدة ١٠ دقايق وتشطفوه بمويه دافيه..
٣/ نجي لاهم خطوه وهيه اللي تعتمد ع نجاح وفشل الحمام المغربي ، استخدام الليفه بالضغط وليس الفرك او الدعك ركزواا بالنقطه ذي ( اصغطو وامشو لفوق ) ، من اسفل لاعلى بداية من القدم ، وراح تشوف زي الخيوط تطلع كذا اعرفو انكم ماشين صح👍🏻
٤/ نحضر ماسك الطين مع ماء الورد او اي ماسك تفضلونه وبعدها نشطف ( بماء بارد) مهمه هالخطوه..
واللي حابه تتشطف بجل شاور كمان عادي
ونرطب الجسم ..
،
طبعا انا استغل الوقت واسوي سنفره القهوه وماسك للبشره واخلص وارطب مرا وحده😍👌🏻
دعواتكم🌹