لحظة عمر
•
اللهم يا خالق السموات والأرض يا حي يا قيوم يارازق يا كريم أرزق شموخ بالذرية الصالحة ..برحمتك يا أرحم الراحمين..اللهم آمين..
ما شاء الله عليج
الف مبروك اختي على النزول
وربي إن شاء الله يرزقج بالذرررررررررررررررريه الصاااالحه يااارب
الف مبروك اختي على النزول
وربي إن شاء الله يرزقج بالذرررررررررررررررريه الصاااالحه يااارب
الصفحة الأخيرة
وكم نزل وزنك بهذي الفترة ؟ انا وزني متذبذب بين 77 الي 74 كل يوم له راي
بس نقص من السبت اللي فات كيلو احد بس
وطريقتك فعلا فعالة وترى اهم شي المقاسات وراحه القلون لاني ارتحت