بجربها مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورهبجربها مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره
يسلموووووو
الصفحة الأخيرة
والرشاد بالتمره طول النفاس
وتلهمينه باول 10 ايام بس
الجوع هو سبب البلاوي بالرحم
ولازم النفاس تمل من الاكل شي طبيعي بس لاتذكرتي انه يخرب الرحم تضغطين على نفسك وتاكلين
كلها 40 يوم مضغوطه وباقي الشهور مرتاحه ومريحه زوجك
طيب اذا ماتنامين الا الفجر افطري قبل تنامين ونامي نوم العوافي
والنفاس لازم يكون عندها احد يساعدها اقل شي يمسك البيبي عنها وقت النوم
الخراب اللي هو افرازات وهوا ومويه تنزل منك بعد النفاس
دام باقي 20 يوم اضغطي على نفسك واكلي وعليك بخلطة العتيبيات اقل شي ركزي عليها ممتازه مره
واذا جاتك اخت النفاس تنفسي فيها كلها 7 ايام