احسن منظف للامعاء هو بذر الكتان فهو غذاء ودواء ممكن يدخل فى اكلك مثلا اذا عملتى ساندوش رشى قليل او على السلطه او اى اكل بس الانتباه طحن 3 ملاعق كل 3 ايام ويوضع فى التلاجه حتى لا يتأكسد ويصبح ضار وممكن شربه مع ماء دافىء على الريق رائع مع التحذير من الملينانه الى بياخدوها للامساك او للرجيم هى تسبب مشاكل فى القولون تنتهى بالسرطانات اعاذنا الله منه

وطبعا شرب الماء له فوائد عظيمه فى التخلص من الفضلات والسموم لكن مشكلتنا انه احنا لا نحب الماء فممكن وضع ماء الورد او الزهر حتى نتقبل الطعم

انا وصفتلي الدكتوره حبيبات اسمها اجولاكس اكل ملعقه وسط وبعدها كوب ماء وعند النوم والحمد لله مع اني حامل بالثامن بس قالتلي الدكتوره ما مها مضره وقالتلي علي وصفه اني اكل حلوي الطحينيه بالليل واشرب وراها ماء بس ما جربتها لاني بصراحه ارتحت من العلاج اللي وصفته لي وسلامتكم

معليش صاحبة الموضوع اسمحي لي اكتب وش اللي جاب معاي نتيجه
الطماااااااطم والله ياابنات كلت حبتين صغيره مااكملت ربع ساعه الا في الحمام وانتو بكراامه
جربووووه

ولد وحده من صديقاتي جا له امسااك فضيع لدرجة كل ما يودونه مستشفى يقولون بنفتح بطنه لازم عمليه
وكانت رافضه هي وزوجهاا والله ياااا بنااات ما اكذب انها اكلته طماطم وعلى طووول مشي بطنه

انا ع طوووووووووووووووووول اخذ اجيولاكس حبيباااات كأنها شكولاته الحمد لله تخفف شوي كمااااان القحطاني وصى ع زيت الزيتون ع الريق وعن نفسي احس زيت السمسم حلووووووووو مرا