اول مره ادري ان البنجر مفيد لفقر الدم ومشكوره الله يجزاك خير على ذا المعلومه وفيه طريفة للبنجر الاحمر اللي يطبع لونه على طول وهي انك نبشرينه مثل الجزر وتحطين معاه ملح وليمون ويقدم على السفره كنوع من السلطات ومفيد:39:
الله يجزاك خيرا بس معلش ممكن اعرف شو هو الشمندر ووين الاقيه لاني تعبت من الادوية والابر مشكووووووووورة
مشكووووووووووورين بس البنجر غير الفجل ........تقريبا زي البطاطس بس لونه تقريبا احمر ويتقشر ويسوى عصير اومخلل .........وله اسم ثاني الشمندر وحطوا في قوقل بحث صوري وراح تلقونه .....
الصفحة الأخيرة
هل البنجر هو الفجل الأحمر؟