لللللرفع

اختي اسعد امراة ماهوالشمندرجزاك اللة كل خيرعني

اشمندر هو البنجر ..............وهو زي البطاطس بس يجي احمر قاني ويسوونه مخلل

والله ساحلوات مافيه مثل الكبدة في طرد فقر الدم عن جسمك واختي ححلت ولقت عندها فقر دم وبعدها صارت كل يوم في الصباح تاكل ساندوتش كبدة وبعد اسبوعين حللت لقتها زي الحصاااان..
حبيت اضيف المعلومة للفائدة والله يوفق الجميع..

الله يجزاك خير..