شوفي هذا الموضوع يا حلوة و أنشاء الله يفيدك

حرب ستيكي على الفخوووذ المترهله

اهلين اختي بصراحه انا احب افيدك من تجربتي كان عندنا في البيت بن القهوة التركي وما احد كان يشرب واخذته على طول على الحمام وخليته في علبه هناك وكنت مرتين في الاسبوع او ثلاثه لمن ادخل استحم احط شوي بن على الفخذ مع شوي مويه وافرك بأتجاه عقارب الساعه وبالعكس يعني باليدين تقريبا 40 مره لكل فخذ والله استفدت ,,, لانه يعطي نعومه للفخذ ويشده ويخلي شكله حلو كمان وطبعا مع الرياضه والتخفيف يصغر شكلها ..

اختى كان فية موضوع فى هذا المنتدى من اربع سنوات
وقريتة وجربتة لمدة شهرين او اقل شوى ولا شفت اى فائدة-----من ناحية السمنة ابدا

الله يجزاكم خييييييييييير..ويوفقكم..أي هذا عشمي فيكم..
ياحبيلككككككككككككككم..

وشكرا على الردوود..