طريقه حمام الساونا

انا احط صنفررة كاب


واحيانا خلطة

صابون مغربي+ملح الحليب+زيت اللوز+زيت الجلسرين+ملعقتين حنة

وافرررك بالليفة المغربية

والله ياقلب انا جربت زيت الزيتووون مع اليموووون ادهن وادخل السونا ء ررررهيب ومع المويه احط مغلي ازنجبيل والله تطلعين تلقين لق

وعليكم السلام

ماطلبتي شي اختي ^^

شوفي سوي لك خلطة بياض الثلج في علبة الطريقة راح تلقيها في النت

وخلي حمام السونا في غرفتك ابدائي ادهني جسمك بالخلطة كامل الجسم ماعدا الوجة وخليك نصف ساعة بعدين شغلى السونا
ولو بدا يطلع البخار ادخلى فيه لمدة 3 دقائق فقط لاتطولين لانك بس محتاجة تفتحي المسامات وبدين اطلعى من السونا البس روب حمام وروحي للحمام خذى معك ليفة خشنة شوي مثل اليفة المغربية وليفي جسمك زيييييييين بعدين اغسلي جسمك بماء دافي واخر شطفة بماء بارد
وشوفي النظافة والحلاوة والريحة الجميلة بعد الترويش نشفي جسمك وادهنية بزيت جونسون للاطفال مرطب حلو للبشرة

هذي هي طريقتي وكل من شافني قال وش سويتي ماشاء الله تلقييييييين ^^

سوي حمام السونا مرتين باالاسبوع لو كان جسمك فيه اسمرار كثير وجلد ميت بعدين مرة كل اسبوعين لان كثرة السونا تذوب الدهون ومضر لو زاد عن حدة

ولو عندي عزومة او طالعة لعرس اسوي خلطة الطحينة تبيض الجسم وتخلية مثل الزبدة اخليها على جسمي ساعة بس مااسوي في الوجة وبعدين اغسل جسمي بصابون البابايا ^^ طبعا هذه ماتحتاج ساونا

هالخلطة مااستغني عنها ابد نتايجها من اول استعمال

وركبك ياحلوة سوي لهم مقشر مكون من ملعقة سكر خشن وملعقة زيت زيتون وشوي عصير ليمون اهم شي كثري سكر يا سكر

خليها نصف ساعة واغسلي الركب بصابون البابايا 5 في 1 ونشفيهم بمنشفة وادهنيهم بزيت الوز الحلو
راح تصير ركبك نفس لون جسمك اهم شي لا تستعجلي

انا هذه طريقتي وجسمي ماشاء الله فية نضارة ^^

رررررررفع

هلا بك اختي الف مبرووووووووك الله يوفقك ويسعدك
صراحة السونا روووووووعة لتبيض الجسم انااستخدم خلطة حلوة تعطي بياض ونعومة
المقادير 2ملعقة حناء \2 ملعقة سدر2 ملعقة ملح وقليل من زيت زيتون وقليل من حمام المغربي2 ملعقة كركم جسم تخلط وتوضع على الجسم وتفرك باليفة بودي شوب