أغلبنا تظن أنها تحسن صنعا باختيارها الحمالات او السنتيان لكن لواشتريناها بعد قياسات
الخبيره بالملابس الداخليه لشعرنا بالفرق
*الخطوه الاولى:
لاخذ المقاييس هي اسفل الصدر مباشره
* الخطوه الثانيه:
في اعلى منطقه له
*ثم نأخذ النتيجه من الجدول المقاس المناسب
**1**
**2**
وبالتوفيق للجميع