أححححححححححححححححححححح صك راسي في السقف
ثلج وعلى المنطقه الحساسه أحووووووووه
الحمدلله المنطقه عندي تمام ولا كان تجمدت خخخخخخخخخ
الله يسهل زواجك ويجعلني وإياك من حفظة القرآن آميــــــن.
أححححححححححححححححححححح صك راسي في السقف
ثلج وعلى المنطقه الحساسه أحووووووووه
الحمدلله المنطقه...
مشكوره على المعلومات المفيده ,,
يابنات ترى تمارين كيجل مفيـــــــــــــــــــده لاشياء كثيره مثل سلس البول وشد الرحم ,, مره شفت استشاري سعودي في التفاح الاخضر يقول انهم يدربون البنات الصغار اللي بالابتدائي على هذي التمارين لانها مفيده لاشياء كثير يعني المفروض اصلا ان كل امرأه تطبقها ,,
يابنات ترى تمارين كيجل مفيـــــــــــــــــــده لاشياء كثيره مثل سلس البول وشد الرحم ,, مره شفت استشاري سعودي في التفاح الاخضر يقول انهم يدربون البنات الصغار اللي بالابتدائي على هذي التمارين لانها مفيده لاشياء كثير يعني المفروض اصلا ان كل امرأه تطبقها ,,
استحليت الموضوع :hahaha: ,,,