هي البنت ما تجلس معاكم على السفرة ؟؟؟؟؟؟؟ ما تطلب دجاج ولحم مثلكم ولا تقلدكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كمية الحليب في اليوم نصف لتر
وذلك حتى سن الخمس / ست سنوات
طبيعي انها لاتكما رضعتها ما دامت تاخذ رضعات كثيرة في اليوم
انت ما عليك الا ان تنقصي الى اثنين فقط عدد الرضعات
ساقول لك البرنامج المثالي ليوم الطفل الغذائي
في الصباح 250 مل حليب +حبوب +قطعة غلال
في الغداء طعام العائلة ويفضل ان يحتوي على كل المكونات الغذائية من خضر ولحوم ومعجنات
ولا تنسي الغلال
عند العصر تعطينها رضعة مع بسكويت او خبز مع جبنةاومربى او زبدة
العشاء مثل الفطور