..طريقتي كل يوم ادهن منطقة البطن و الخصر فيه و من ورا صوب الظهر و اربط ملفع او ربطه عندي على كل المكان اللي دهنته فيه و اشد حـــــيـــــل الربطه و اربطها يعني تقريبا تصير مثل الكورسيه بس الربطه تنشد حيل اكثر و العب رياضه بجهاز الغزال او احيانا ارقص او اشتغل اسوي اي شي يعني احاول اني طول ماني رابطه الربطه اتحرك و لا اوقف و اخليها ساعه ساعتين و اشيلها و بعدين انصدم من بطني حيل حيل داش داخل و حتى الخصر يتحدد و يسير مقوس انا لاحظت هالشي من رابع يوم بس الشد احس فيه من اول يوم ..
بس انا كنت مسويه رجيم و نزلت وزني و الحين قاعده اشد
يعني اللي تحس انه عندها معده تسوي هالطريقه دايما و كل يوم يعني ربطي بطنج و حتى لو كنتي تطبخين او تشتغلين يعني مو ضروري تلعبين رياضه المهم انج تتحركين صج روووووووعه و تشد البطن و تبرز الخصر و خصوصا لي جيتي تلبسين لبس يكون ضيق و صوب منطقة الخصر محدد جسمج بيصير يجنن
منقول....
الحين الناس اتفتحت وصارت تعرف انه الاغاني والرقص محرم
وعلي قول الناس من رقص نقص
والله يهديك ياحبيبتي ويوفقك لما يحبه ويرضاه والله ينحف كروشنا علي خير