هاااي
كيفكم
بدخل في الموووضوع على طول لانو ماليا في المقدمات :27:
الموضوع الي بطرحه اليوم عن الملل ( الطفـــش ) الشي الي نكررهه كلنـا احنا بقصد (بنات حواء) لان الرجال يمكن متأقلمين مع هذا الشي او مابيحسو فيه زي ما احنا بنحسو المهم
اكيد كل بنت او امراه متزوجه بتعاني من الطفش والروتين اليومي والي تقول انها مو طفشانه بس ماشيه على روتين يومي حيجي يوم وحتقولي انا طفشششششانه لذالك انا كاتبه الموضوع دا اليوم وعلى امل اني الاقي حممماس منكم وردود مشششجعه عشان نقضي على هاذي المشكله لانو صدقوني وربي هاذي مشكله مره خطيره وادا ماعالجناها من بدري
حتصير ..!
إكتـــــــــــــــــئـــــــــــــاب بعيد عنكم ..!
انا صراحه اقولها بصوت عالي انا اعاني من الروتييييييييييييييييين وربي احيانا نفسي ابكي مو هادي العيييييشه الي اتمناها
نفسي ونفسي ونفسي
لكن ما باليد حيله زي مايقولو:06:
المهم
ابغى منكم كل وحده تقوولي فكره بليز محد يقرا ويطلع ادا ماعندك افكار او ماقد حسيتي بالطفش
لو بس ارفعي الموضوع لاني متاكده في ناس زيي كتير
ابغى منكم كل وحده تقلي
1- لما تطفش ايش بتسوي ؟
2- ايش الاشياء الي بتسليكي ؟
3- ادوونا افكار تغيرر روتين غير الي بنشوفها بالمواقع نبغى عن تجارب شخصيه مابغى نسخ ولصق
حبدا انا اول واقلكم كيف حياتي ماشيه
انا في البيت دا اولا لاني من النوع الي ماااااااحب الدراااسه ولا اطيقها :laugh2:
بس طبعا مو عشاني بالبيت هوا السبب انه مطفشني لا بلعكس انا مره مرتاحه كدا اكتر من الدراسه والهم
اممم خرجاتي كتيرررر بس روتينيه يعني يا مولات يا مطاعم يا كافيهات
طيب وبعدين طفشت ؟ >>لا تقولو طماعه بس والله رووووووتين حسو فيني :06:
وايش كمآن امم اجلس ع النت كتير ما اتفرج تي في كتير بس اشوف العشق الممنوع ههههههههه
وافكاري في تغير الروتين
اشترو اشياء جديده في البيت مثلا زيي انا افكر اشتري سوني 3 >>لا تقولو بزرة هههههههههههه بس السوني يسلي البعض وانا عني يسلييني بالذات لما تلعبي مع صحباتك لانو زي مانتو عارفين سوني 3 فيلو نت :27:
2- غيرو ديكور البيت اقلها غيري غرفة نومك فراش سريرك
3- اشتري جوال جديد واكشخي فيه زي مثلا بلاك بيري >دوبي شاريتو قبل اسبوع والله مسسسلي انصحكم فيه>بس ترى لسى طفشانه ههههههههه
4- اشتري مثلا Lcd 32 بوصه او اكتر واشتري دي في دي بوصله يو اس بي وحملي افلام وحطيها ع اليو اس بي واتفرجي مع فشار وقفلي اللمبات >>قلك جو سينما طبعن لاننا محرومين من السينما :06:
5- غيري وضيفتك او اتوضفي ادا كنتي بالبيت >امنيتي بس علا الله الاقي
وبس المهم ياحلوين ماابغى اطول عليكم
بس كنت بديكم موجز صغير عن حياتي البسيطه الممله بعض الشي >بتفائل شويه وما بقول الحياه الممله جدا
واديكم افكاري الي انا بحاول اسويها بس وحده وحده عشان لو بسوي كل هالافكار يبغالي اقل شي 6000 هههههههههه
يلا ادوووووووني افكاررر
مستنيتكم
دهـاء انثـى @dhaaa_anth_1
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
انا اقولك لما احس بالطفش اقول الحمد لله اللي عافاني ببدني
الحمدلله اللي جعلني مسلمة ..امنة مطمئنة ببيتي مع اولاد اصحاء معافين وزوج جعله الله لي سكن..زالحمد لله ببلد امن حفضني ربي واسرتي من الحروب وجرائمها
الحمد لله انام وانا شبعانة وقد ستر ربي عورتي بثياب حسنة
نعم الحمد لله لست عورا ولا عمياء ولا عرجاء ولا صماء
الحمد لله فضلني ربي على كثير ممن خلق
وبعدها انسى الطفش...
الحمدلله اللي جعلني مسلمة ..امنة مطمئنة ببيتي مع اولاد اصحاء معافين وزوج جعله الله لي سكن..زالحمد لله ببلد امن حفضني ربي واسرتي من الحروب وجرائمها
الحمد لله انام وانا شبعانة وقد ستر ربي عورتي بثياب حسنة
نعم الحمد لله لست عورا ولا عمياء ولا عرجاء ولا صماء
الحمد لله فضلني ربي على كثير ممن خلق
وبعدها انسى الطفش...
*أم يزن*
•
فعلا انا قرأت مرة في مقال بالجريدة يثبت ان النساء يتعرض للأكتئاب في فصل الشتاء
حتى لاتكونى فريسة لاكتئاب الشتاء
نظرا للهدوء الذى يضفيه فصل الشتاء على الاجواء العامة فان بعض الناس قد يصابوا بما يعرف باسم اكتئاب الشتاء
ومن الآثار التي يتركها هذا الموسم زيادة مستويات الميلاتونين، وهو الهرمون الذي يفرز في الدماغ ويقوم بتنظيم عمليات النوم وتفترض دراسات أنه عندما يتراجع الضوء الطبيعي يتم إنتاج المزيد من الميلاتونين كما جاء بجريدة البيان
وهناك بعض النصائح التي يمكنة ان يكون لها اثر فعال فى التخفيف من الآثار السلبية لهذا الفصل :
ـ إذا أمكنك القيام بنزهة على القدمين بعد تناول وجبة الغداء فقومى بذلك ولا تجعلى من ساعات العمل الفرصة الوحيدة التي يمكنك فيها الخروج من البيت.
ـ حتى تسمحى لأكبر كمية من الضوء بالدخول إلى المنزل افتحى ستائر منزلك بالكامل .
ـ تجنبى قضاء أوقات طويلة لوحدك، وحاولى تنظيم مواعيدك لعقد لقاءات مع الأصدقاء والخروج إلى المنتديات والمراكز المخصصة للترفيه أو المطاعم وبخاصة تناول وجبة العشاء.
حتى لاتكونى فريسة لاكتئاب الشتاء
نظرا للهدوء الذى يضفيه فصل الشتاء على الاجواء العامة فان بعض الناس قد يصابوا بما يعرف باسم اكتئاب الشتاء
ومن الآثار التي يتركها هذا الموسم زيادة مستويات الميلاتونين، وهو الهرمون الذي يفرز في الدماغ ويقوم بتنظيم عمليات النوم وتفترض دراسات أنه عندما يتراجع الضوء الطبيعي يتم إنتاج المزيد من الميلاتونين كما جاء بجريدة البيان
وهناك بعض النصائح التي يمكنة ان يكون لها اثر فعال فى التخفيف من الآثار السلبية لهذا الفصل :
ـ إذا أمكنك القيام بنزهة على القدمين بعد تناول وجبة الغداء فقومى بذلك ولا تجعلى من ساعات العمل الفرصة الوحيدة التي يمكنك فيها الخروج من البيت.
ـ حتى تسمحى لأكبر كمية من الضوء بالدخول إلى المنزل افتحى ستائر منزلك بالكامل .
ـ تجنبى قضاء أوقات طويلة لوحدك، وحاولى تنظيم مواعيدك لعقد لقاءات مع الأصدقاء والخروج إلى المنتديات والمراكز المخصصة للترفيه أو المطاعم وبخاصة تناول وجبة العشاء.
الصفحة الأخيرة
الحال من بعضه
وكثير بسأل نسوان حوالي نفس الكلام بيحكولي
على فكره جو الشتا بيعمل اكتئاب
ازا لقيتي الحل ياريت تفيدينا
او وحده من الصبايا تفيدنا
لانه كل ايام الاسبوووووووووووووع ماشاء الله بالبيت
الخميس تسوق اغراض البيت الجمعه ممكن نطلع اولا
نفسي اتعلم هوايه او حرفه بس منغير ما اطلع من البيت لانه عندي اطفاااااااال