طفلك ....

ألبسيه ملابسه بدون تمرّد منه



من الأشياء التي يتعذر على الطفل تعلمها أن يبقى
مستلقياً بهدوء ساعة تنهمك أمه بتغيير ملابسه.
فهذا شيء يتنافى مع طبيعته كلّ التنافي.

فمنذ أن يبلغ عمره نحو ستة أشهر ويتعلّم التحدرج

إلى أن تبدأ أمّه إلباسه الملابس واقفاً يعد أن يكون

بلغ عامه الأول تقريباً،يظل يصرغ في غضب مقاوماً

الإستلقاء والتجاوب مع والدته.



لكن هناك أشياء تساعد الأم على التغلب على هذه الحالة.

فبعض الأطفال تلهيهم أصوات أمهاتهم وهن

يرسلن من أفواههن أصواتاً تدعو إلى الضحك،

وهناك آخرون تلهيهم قطعة من الحلوى أو البسكويت

وبعضهم من يندمج مع لعبته أو معزوفة موسيقيّة بسيطة.



إذاً..

على الأم أن تبحث عمّا يناسب طفلها لكي تلهيه قبل أن تبدأ بإلباسه لابعد ذلك.

شخير الطفل و ادراكه

أوضح بحث جديد في لوس أنجلوس

أن الأطفال الذين يشخرون أثناء النوم
عرضة لمواجهة مشكلات في التعلم
والسلوك أكثر من أولئك الذين يستغرقون
في النوم دون مشاكل

وقالت الباحثة بقسم أمراض الأطفال في جامعة

لويزفيل: وجدنا أن الشخير وحده ودون أي مرض

آخر تصحبه زيادة في خطر التعرض لمشكلات إدراكية لدى الأطفال.

وأوضحت الباحثة أن مشكلات مثل النشاط

الزائد او قصور القدرات اللغوية لدى الأطفال

الذين يشخرون ربما كانت نتيجة لاضطرابات

النوم ونقص الأوكسجين العرضي الناتج عن الشخير

وتقدر نسبة الأطفال الذين يشخرون أثناء النوم

باثنى عشر في المئة بعضهم يعاني من الحالة

المعروفة باسم الاختناق النومي الانسدادي حيث

تنسد الممرات الهوائية وربما توقف التنفس مرات

عدة أثناء الليل وكان معروفاً أن الاختناق النومي

يرفع خطر التعرض لمشكلات التعلم والسلوك لكن

ما لم يكن معروفاً هو ما إذا كان الشخير وحده

يرفع هذا الخطر.

وفي الدراسة المعملية التي أجريت على 118

طفلاً بين الخامسة والسابعة كان أداء الذين

يشخرون أثناء النوم في اختبارات الانتباه والقدرات

اللغوية والذكاء العام أسوأ كثيراً وقالت الباحثة لا

نمتلك بعد معلومات كافية لنعرف أي من الأطفال

الذين يشخرون عرضة لتلك المشكلات نحتاج

المزيد من العمل لفهم الشخير عند الأطفال وكيف

يؤثر على التعليم والسلوك.

البدانة عند الاطفال

لاشك أن منظر الطفل البدين ذو الخدين الحمراوين الذى تلمع عيناه

من بين غطا رأسه وقميص نومه يسعد الناظر ويبهجه ،

ويجعل كثيرا من الأمهات يتمنين طفلا مثله ويقارنوا بينه وبين ابنهن الرفيع الممصوص




ولكن سيدتى ... من قال إن البدانة تعنى الصحة الجيدة ،

ومن أدعى أن النحافة هى المرض ؟ لو كانت البدانة صحة

لما كانت همّ العصر والتخلص منها عند الكبار أصبح مشكلة ،.

ولكننا نتكلم الآن عن الصغار ..


فما هى البدانة .؟








البدانة هى أن يكون وزن الطفل أكثر بحوالى 20% من الوزن المثالى المناسب لسنه

عزيزتى الأم ..... عزيزى الأب ...... كثير منكم يقلقه وزن مولوده الصغير

ولكن المعدلات الطبيعية لوزن المولود هى كالتالى:

وزن المولود يتراوح بين كيلوجرامين إلى 3 كيلوجرام

بعد أربعة أشهر من الولادة يكون وزنه نحو 6 كيلوجرامات

و عند تمام السنة الأولى يكون وزنه نحو تسعة كيلوجرامات

وبعد ذلك يتم حساب الوزن من المعادلة التالية :

الوزن = العمر بالسنه ×2 + 8



أما إذا كان الوزن خلاف ذلك ..... فهو غير طبيعى لكن يجب أن نلاحظ

أن وزن المولود الولد يختلف اختلافاً بسيطاً عن وزن المولودة البنت



للبدانة العديد من الأسباب وهى كالتالى


أولهما - الوراثة : فالمولود البدين تجد له أبا وأما أو خالاً بدينا

ثانيهما - العادات الغذائية الخاطئة

ثالثهما - قلة النشاط والرياضة مع الأكل الأكثر من العادى

أما دور الهرمونات والأمراض فهو دور ثانوى جدا



الحــــــل

التقليل من الاطعمة المشبعة بالدهون:

· إذ يفضل ان يكون معظم الغذاء من الفاكهة والخضروات

ومجموعات الحبوب والتقليل من الاطعمة الغنية بالسكريات

واللحوم كثيرة الدهن ومنتجات الالبان.



تجنب الوجبات الكبيرة:

· للمساعدة على تقليل كمية السعرات الحرارية المتدفقة للجسم

لا تملأ طبق طفلك بكميات كبيرة من الاطعمة



جعل التمارين عادة يومية:

· يفضل اشراك الاطفال في انشطة عائلية مثل قيادة الدراجة والسباحة والتجول



تقليل فترات مشاهدة التلفاز..

لأنه دائماً ما يرافق مشاهدة التلفاز تناول الوجبات الخفيفة

المشبعة بالدهون وكذلك المشروبات المحتوية على كميات كبيرة من السكريات





يقول الخبراء "ليس مهماً ما وزن طفلك ولكن تأكد من فهمه

على انه على مايرام وان برنامجاً منظماً ومدروساً لانقاص الوزن

يمكنه مساعدة الاطفال على النظر لانفسهم بشكل أفضل وأكثر ثقة بالنفس



ودمتم سالمين

إسعافات الطفل...النـفـسـية


إن إسعافات الطفل الصحية من الحوادث المنزلية ليست أقل أهمية من الإسعافات النفسية

خاصة وأن سن الطفولة يعتبر سن تشكيل شخصية الطفل المستقبلية

وأن الاهتمام بنفسيته هو اهتمام بمعالم شخصيته في باقي المراحل العمرية


إن حالة إحباطية واحدة يتعرض لها الطفل أثناء طفولته قد تؤثر سلباً عليه طيلة حياته

فالذين يشتكون مثلاً من انعدام الثقة بالنفس أغلبهم تعرضوا لحالات

استهزاء وسخرية أو وسم بالفشل أثناء طفولتهم وكذلك الانطوائيين وأصحاب الخجل الشديد



كيف تسعف طفلاً يعاني من ضيق نفسي؟





1-ابتسم وحاول الترفيه عنه.


2-الجأ لتجربة خاصة تضحكه بها.


3-لاعبه بلعبة اليمين واليسار:

خذ يده اليمنى وقل له: هنا أضع غضبك وبكاءك وحزنك وانفعالاتك وخوفك

وباليد اليسرى أضع قوتك ما تعلمته، ما تحفظه، ما تستطيع عمله " وعدد ما يتقنه من أشياء"

ثم ضم اليدين لبعضهما وقل له يداك معاً تساوي أنت!! كل ما فيك يكمل

بعضه البعض فلم أنت متضايق؟! هذه اللعبة تمنح الطفل شعوراً بالأمن وتهدئ أعصابه.


4-دعه يرى نفسه في المرآة:

وشجعه على تحسين صورته من خلال الابتسامة.


5-اهده شيئاً خفيفاً يأكله وركز على ما يحب ويشتهى.


6-ردد معه الجزء الأول من دعاء الهم والحزن:


" اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن.. " أكثر من مرة..


7-اقرأ معه المعوذتين بصوت هادئ مسموع.


داموا أطفالكم سالمين وغانمين

اللهاية

تنفع اللهاية( المصاصة )في تهدئة الطفل المضطرب ، وفي منعه من مص ابهامه
فالرضع الذين يكون سبب بكائهم إضطرابات المعدة ممكن أن تخفف
اللهاية من آلام المغص والغازات بنسبة كبيرة.

إن المصاصة وسيلة تقوم مقام الإبهام للطفل الذي يحتاج إلى المص

حتى الشهرالثالث اوالخامس من عمره. إلا أن الحاجة إلى المص

تنخفض بعد هذا العمر ، ويصبح ما يتلقاه الطفل من مص أثناء الرضاعة كافياً

ولا يعود يتقبل المصاصة. وعند بلوغ الطفل الشهر الرابع او الخامس من عمره تزول حاجته إلى المص كلياً

( ويبدوهذا الأمر جلياً لدى الطفل الذي يرضع من ثدي امه والذي لا يكاد

يبلغ هذا العمرحتى يبدي ملله من الرضاعة ) فإذا استمرت الأم في تقديم المصاصة

إلى طفلها بعد بلوغه الشهر الرابع على وجه التقريب ، إما لأنه من الأطفال

القلائل الذين لم يستوفوا حاجتهم منها بعد ، أو لأن استعمالها اصبح

عادة يألفها إلى حد لا تستطيع معه أمه ان تجبره على التخلي عنها ،

فإن المصاصة تصبح عندئذ أداة للسلوى يصعب على الطفل ان يتخلى عنها

قبل بلوغه سنة اوسنة ونصف السنة اوسنتين من العمر



فإذا كنت لا ترغبين فى جعل مص المصاصه عاده دائمه عند طفلك عليك التقليل

من استخدامها فى الاشهر الثلاثه الاولى من عمره وتجنبي حرمانه

من المصاصة كلياً بل إقطعيها عنه فترات متفاوتة في اليوم

لأنك لو قطعتيها عنه دفعة واحدة سيبحث ربما عن بديل لها

وليس هناك بديل مشابه غير الإصبع..الذي قد يسبب مصه له

تشوهات في شكل أسنانه فيما بعد..


وداموا أطفالكم بخير وعافية


انتظر ردودكم وبعدين اكمل الموضووع