الله يحفظهم لك يارب
عوديهم منذ الصغر لسلامتهم
أختي كلما أحاول أن اراسلك يقول الإسم غير موجود لماذا ؟
الله يحفظهم لك يارب
عوديهم منذ الصغر لسلامتهم
أختي كلما أحاول أن اراسلك يقول الإسم غير موجود...
نواافذ
•
جيتي على الجرح يامرجانة ....عندي ولد عمره ١١ عام ...يرفض اكل البيت ...ويحب اكل المطعم ...عكس اخوتة ...مايخب الفواكة ..والخضار ...اعجز واتعب جدا حتى اقنعه بالاكل من اكلنا ....ونحييل الجسم
نواافذ :
جيتي على الجرح يامرجانة ....عندي ولد عمره ١١ عام ...يرفض اكل البيت ...ويحب اكل المطعم ...عكس اخوتة ...مايخب الفواكة ..والخضار ...اعجز واتعب جدا حتى اقنعه بالاكل من اكلنا ....ونحييل الجسمجيتي على الجرح يامرجانة ....عندي ولد عمره ١١ عام ...يرفض اكل البيت ...ويحب اكل المطعم ...عكس...
يا حياك الله يا نوافذ
بعد هذه الغيبة اتمنى ان تكوني بخير
و اسال الله أن لا يغيبك إلا كل خير
و من ثمار الأكل الصحي الجسم المتوازن و السليم
الله يعينك عليه و البنت ليست كالذكر و خاصة في تقليد الرفاق
بعد هذه الغيبة اتمنى ان تكوني بخير
و اسال الله أن لا يغيبك إلا كل خير
و من ثمار الأكل الصحي الجسم المتوازن و السليم
الله يعينك عليه و البنت ليست كالذكر و خاصة في تقليد الرفاق
موضوع جميل كجمال روحك🌹
عندي اطفال ومراهقين حريصه انه يكون اكلهم صحي ومن البيت وضروري يحتوي على تمر وزبادي وعسل وحبه سودا وخضار اوفواكه
المراهقين امرهم سهل لكن الاطفال مع الخضار والسلطه والتمر لازمهم حيله احيانا اعمل السلطه او احط التمر مع الحبه السوداء او الزبادي وامثل انه الاكل لي واجلس قريب منهم ومااكلمهم انشغل بالطبق وهم بنفسهم يحبو يذوقو واذوقهم وبنفس اللحظه احكي لهم عن اللي ياكل السلطه تصير صحته حلوه وقوي ومن هالكلام لقمتين ثلاثه تعتبر نعمه انهم اكلو خضار
اكل المطاعم مره في الشهر لاني مااحبه كثير ولاعودتهم عليه واذا خرجنا يكون في غير وقت الوجبه نكون اكلنا في البيت ونخرج واحتمال اكلنا من المطاعم قليل لان خرجاتنا قليله اغلبها عند الاهل والاقارب
والحمدلله اني عودتهم كل يوم قبل يروحو للمدرسه يختارو وجبة الغدا اللي يحبو اعملها لهم ويجو من مدارسهم اكلهم جاهز زي ماطلبوه والعشا نفس الشي
وضروري الزبادي والعسل عندي اعطيهم يقوي المناعه باذن الله
عندي اطفال ومراهقين حريصه انه يكون اكلهم صحي ومن البيت وضروري يحتوي على تمر وزبادي وعسل وحبه سودا وخضار اوفواكه
المراهقين امرهم سهل لكن الاطفال مع الخضار والسلطه والتمر لازمهم حيله احيانا اعمل السلطه او احط التمر مع الحبه السوداء او الزبادي وامثل انه الاكل لي واجلس قريب منهم ومااكلمهم انشغل بالطبق وهم بنفسهم يحبو يذوقو واذوقهم وبنفس اللحظه احكي لهم عن اللي ياكل السلطه تصير صحته حلوه وقوي ومن هالكلام لقمتين ثلاثه تعتبر نعمه انهم اكلو خضار
اكل المطاعم مره في الشهر لاني مااحبه كثير ولاعودتهم عليه واذا خرجنا يكون في غير وقت الوجبه نكون اكلنا في البيت ونخرج واحتمال اكلنا من المطاعم قليل لان خرجاتنا قليله اغلبها عند الاهل والاقارب
والحمدلله اني عودتهم كل يوم قبل يروحو للمدرسه يختارو وجبة الغدا اللي يحبو اعملها لهم ويجو من مدارسهم اكلهم جاهز زي ماطلبوه والعشا نفس الشي
وضروري الزبادي والعسل عندي اعطيهم يقوي المناعه باذن الله
الصفحة الأخيرة
عوديهم منذ الصغر لسلامتهم
أختي كلما أحاول أن اراسلك يقول الإسم غير موجود لماذا ؟