طفلك والشتاء

كماتعلمين يا عزيزتي ان امراض البرد والزكام يكثر الأصابه بها في فصل الشتاء لذلك قدمي لطفلك الفواكه والعصائر الطازجه بالذات الحمضيات لإحتوائها على فيتامين "ج" المعروف بفاعليته ضد امراض البرد والزكام وأضيفي له الزعتر في وجبته لأنه له دور في تخفيف حدة السعال وألتهابات الصدر أمالجعل طفلك يتمتع بالدفء والحيويه قدمي له المشروبات الدافئه والأكلات الدسمه وعالية الطاقه بنسب متوازنه حسب عمر الطفل