saniora sasi :

مهاوي اقدم لك مثال وجبة لبنتك الكبيرة الفطور: 1\3 كوب كورن فلكس 1\2 كوب حليب 1\2 موزة 1\2 شريحة خبز مدهونة ب 1 م ص زبدة 1\2 كوب حليب الضحي: 2 قطعة بسكويت 1\2 كوب عصير الغذاء: فخدة دجاجة 1\2 كوب نشويات(رز - مكرونة) او شريحة خبز 2 م ك خيار مكعبات 2 م ك جزر مكعبات حاولي تخلطي الرز بالبازيلاء مقدار 2 م ك قبل نوم القيلولة 1\2 كوب حليب العصر: 1\2 كوب ايس كريم (مو كل يوم) او بيضة مع شريحة خبز +1\2 كوب زبادي او1\2 كوب زبادى مع قطعة كيكة بالفواكه المجففة(زبيب -مشمش-كرز) ان كانت تحب الكورن فلكس قدميه لها مع المكسرات المجروشة لمزيد من الاقتراحات انظري صفحة 41 العشاء: اعملي مثلا البرجر النباتي اننظري صفحة 12 ملئ بالبروتين ويسمن مع 1\4 مثلث من الشمام او البطيخ قبل النوم قطع بسكويت2-4 كوب حليب دافئ طبعا ادخلي الاصناف التي لم اذكرها كنوع من التتنويع ارجو ان اكون افدتك

مهاوي اقدم لك مثال وجبة لبنتك الكبيرة الفطور: 1\3 كوب كورن فلكس 1\2 كوب حليب 1\2 موزة 1\2 شريحة...

saniora sasi :

ربي يخليلك ابنك وزنه كويس بالنسبة لعمره رضعات حليبه لا تزيدي عليها ممتازة يحتاج 3 وجبات رئيسية و2 سناكس اقترح للوجبات الخفيفة الصحية ان تنظري صفحة45 حتي يتعود طفلك الاعتماد علي نفسه يحتاج تقريبا1000 كالوري في اليوم قسميها علي الفطور :1\2 كوب كورن فلكس مع 1\2 كوب حليب او شريحة خبز بالجبن مع بيضة كاملة وفي الحالتين 1\4 موزة الضحي: ان لم تقدمي البيض في الفطور افضل اعطاءه قطعة اومليت(عجة) بالخضار والجبن والبيض ان لم تقدمي كورن فلكس اعطيه كورن فلكس بدون حليب ياكله مثل البسكويت او 3 -4 قطع بسكويت الاطفال مع 1\2 كوب عصير (برتقال) الغذاء: 1\2 كوب من النشويات 1\4 كوب خضار 60 جرام لحمة (او سمك او دجاج) او 2 م ك بقوليات الصنف حضريه بطريقتك لا تفسدي الخضار بالطهي الطويل المدة علي النار قبل نوم القيلولة 1\2 كوب حليب الوجبة الخفيفة(العصر) 1\4 كوب خضار مشوية(بطاطا حلوة وجزر)+1 م ص عسل 1\2 كوب زبادي العشاء: نفس كمية الغذاء مع التنويع اقترح تقديم المهلبية بعصير المحضر من المشمش المجفف استخدمي بشرة 2 لوز والافضل عين الجمل(نوعي) قدمي الزبادي بقطع الفاكهة واي سؤال تفضلي

ربي يخليلك ابنك وزنه كويس بالنسبة لعمره رضعات حليبه لا تزيدي عليها ممتازة يحتاج 3 وجبات رئيسية...

نجـ*مة 2007 :

طيب كويس لأن بنتي ماتتعرض للشمس الا نادرا اذا خرجت وخروجي نادر وعادي اعطيها صفار البيض مع اكلها وهي دوبها في بداية السابع وابغى اعرف ايش كمان انواع الأكل اللي موجود فيها الكالسيوم وسألت في البدايه عن انها ماترفع راسها لمن تنقلب طبيعي هالشيء ولا لأ؟؟ ومعليش تعبتك بأسئلتي

طيب كويس لأن بنتي ماتتعرض للشمس الا نادرا اذا خرجت وخروجي نادر وعادي اعطيها صفار البيض مع اكلها...

بنت السلطنة2 :

الف شكر وجزاك الله خير بس احس شهيته مسدودة ما ياكل وايد يدوب يحط اللقمة وناوية اغير حليب النيدو لاني ماارتحت له ناوية اعطيه حليب مراعي طويل الاجل وش رايج؟؟

الف شكر وجزاك الله خير بس احس شهيته مسدودة ما ياكل وايد يدوب يحط اللقمة وناوية اغير حليب النيدو...