وعلى فكرة كل هالاكلات ما يحتاج لها أسنان خصوصا الخضروات اذا كانت مطبوخة والفواكه اذل كانت مستوية ومقطعه .
وبخصوص الامساك اعطيه الخضار والفواكه بالاضافة الى الماء وبإذن الله يتحسن وضعه.