صحيه الساعه 12 الظهر وروشيه عشان يصحصح
وخليه لين الساعه 4 العصر نيمه ساعه وحده بس
بعدين صحيه ونيميه الساعه 8 العشا بس نص ساعه لا يكثر
وقوميه
وخليك على ذا الحال لحد مايصلح نومه

**

عزيزتي بهذا العمر تقدري تتحكمي فيه وبنومه

يعني بكل يوم حاولي تقدمي ساعه لما تصحينه

عشان هو يتقدم بعد بوقت نومه وهكذا

الين ماتوصلين بالوقت الي تبينه ينام فيه وثبتي على هالوقت

وانتي بعد اثبتي معه بوقت نومك

بس نصيحه لاتخلينه يبكي بالظلام مو زين

هذي طريقتي مع ولدي انومه معاي وصحيه معاي


ويعطيك العافيه


*

الف شكر حبيبات قلبي على الردود اللي تبرد القلب وفعلا بديت معه من امس بنظام التدريج امس نام الساعه خمس ونص الحمدلله وبستمر معه
يارب تكون بعون كل الامهات
اختي ام عبدالاله جربي معي
الله يحفظ عيالنا من كل شر

انا بعد نفس المعاناه بالضبط
اااااااااااااااااااااااااه يااااااااااااااااااااارب ساعدني

و انا نفس الحال واذا عودتها و خرجنا عند احد تجلس سهرانه معانا مستحيل تنام و فيه صوت و لو همس