امر عجيب اعاني منه قبل فترة كم شهر ..
وهو طقطقة الفك بس من جهة وحدة كل ما افتح فمي عشان اتثاوب ولا ادخل ملعقة عشان آكل والعذاب لو بفكر آكل تفاحة مثلا ً :29:
يعني كل ما فتحت فمي اسمع صوت عظم فكي (من جهة اليسار) يطق وكأنه يحتك مع العظم اللي فوقه !! وفي ألم بس الحمدلله مو شديد بالفك وقت ما أحاول افتح فمي بالقوة ...
هالحالة تزداد لما اكون توي صاحية من النوم أو لي فترة ما حكيت ولا حركت فكي ..
استخدم أنا بعض العلاجات الدائمة بس ما لاحظت هالعارض على فكي إلا من فترة كم شهر وللآن بصراحة ما سألت الطبيب هل في علاقة بين أدويتي وهالامر ولا لا ..
ابي وصفات طبيعية للأمر هذا اللي عنده فكرة وخاصة الأخ المعالج بالقرآن ..
وجزاكم ربي كل خير !
:27:
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أختي العزيزة عذبة الروح أتأسف جدا على التأخير
-------------------------------------------------------
(Temporomandibular Joint)
ما هو المفصل الصدغي الفكي أو ما يسمى T M Joint ؟
هو ما يسميه العامة بمفصل " الفك " فهو يربط عظم الفك السفلي ( الفك المتحرك ) بالجمجمة . هذا المفصل من أكثر مفاصل الجسم مرونة حيث أنه يتحرك إلي أعلى والى أسفل والى الأمام والى الخلف والى الجانبين . فهو يسمح للفم أن ينفتح وينغلق للتكلم والمضغ أو الأكل والتثاؤب ووظائف أخرى كثيرة .
يصاب هذا المفصل بالالتهاب أو ما يسمى اضطراب المفصل الصدغي الفكي ( T M J ) نتيجة أسباب مبهمة لا أحد يعرف السبب الرئيسي لهذا الاضطراب . فهو يصيب مختلف فئات الأعمار وخاصة ما بين 20 – 50 سنة ويكون أكثر شيوعاً لدى النساء .نتيجة هذا الالتهاب يعاني الكثير من المصابين آلاما مزعجة بالمفصل ( أمام الأذن ) كما هو موضح بالصورة عند الأكل أو المضغ وهذه الأعراض يمكن أن تؤثر على العضلات بالوجه والكتف والرقبة . ومن الأعراض الأخرى صوت طقطقة عند فتح أو إغلاق الفم كذلك محدودية حركة الفم والصداع و ألم الأذن و الدوار
الأعراض الموضعية أو قريبة المنشأ
وهي التي تنشأ مباشرة عن واحد أو أكثر من مكونات المفصل :-
الأصوات المفصلية: أصوات تنجم عن حركة المفصل عند الفتح والإغلاق أو الحركة الأمامية أو الجانبية وهي تعبر عن عدم تناسق أو انسجام مكونات المفصل مع بعضها عند الحركة . قد تكون الأصوات بشكل قرقعة، طقطقة، هسيس أو حفيف
تحدد الحركة الفكية : وهي نتيجة إعاقة لحركة المفصل ، وأشكال الإعاقة هي :
انحراف الفك السفلي عن مساره المستقيم إلى الجانب عند الفتح
صعوبة عند الفتح أو في الإغلاق وكأن الفك بعلق مفتوحاً أو مغلقاً ، قد تترافق كثرة الفتح والإغلاق مع الألم أحياناً
الألم: حول منطقة مفصل الفك ومحيطه وبصورة خاصة عند المضغ أو نتيجة لإجهاد الفك
ألم في الفك وعضلاته وأحياناً ما يترافق مع الصداع
http://www.asnanaka.com/flash/tempralzgrlob.html
ومن أهم العوامل التي يرّجح أنها أسباب لهذا الالتهاب هو توتر العضلات الذي عادة يكون نتيجة ردة فعل لتوتر خارجي . كذلك بعض العادات السيئة المتعلقة بالتوتر مثل إغلاق ( إطباق ) الأسنان بقوة أثناء النوم وهذا بدوره يؤدي إلى شد عضلي وضرر بالأنسجة وآلام عضلية وتشنج كبير . ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى التهاب ( مفصل الفك ) أو المفصل الصدغي الفكي :
- إصابات الحوادث للرأس و الرقبة و التي تصيب المفصل نفسه .
- المضغ المتواصل وصك الأسنان بقوة كذلك عندما تضطر إلى فتح فمك مدة طويلة لمعالجة أسنانك فهذه عوامل كلها تؤدي الى ألم شديد نتيجة الضغط المتواصل والشد ( التوتر ) العضلي لهذا المفصل .
- المشاكل ( العيوب ) التركيبية للمفصل مثل العيوب الخلقية للعظم والمفصل والالتصاقات .
- بعض الأمراض مثل الروماتزم فهو مرض يؤدي الى تأكل وتمزق المفصل والتهاب الأنسجة المحيطة.
- الأورام بالمفصل وهذا نادر جداً .
العلاج الطبيعي لهذه الحالة:
العلاج الطبيعي مهم جداً في علاج هذه الإصابة وقد ثبت نجاحه لعديد من الحالات ولكن يشترط أن تكون المعالجة عند أخصائي خبير بهذا النوع من الإصابات.
إذا لم تتحسن الحالة بالعلاج بالأدوية مثل مضادات الالتهاب وغيرها او بالجراحة ( والتي لا ينصح بها كثيرا من الخبراء ) ، يتم إحالة الحالة الى أخصائي العلاج الطبيعي الذي بدورة يقوم بتقييم مفصل الفك و الرأس و الرقبة و عضلات الوجه تقيما كاملاً يضم قياس مدى الحركة بالمفصل و قوة العضلات وأماكن الألم . بعد ذلك يطور أخصائي العلاج الطبيعي لهذه الحالة برنامج يتضمن التعلم وممارسة التكنيكات لاسترداد حركة الفك العادية، حيث أن الهدف من العلاج هو تحسين مدى حركة الفك وتحرير التوتر ( الشد ) بالعضلات وإزالة الألم. كما ان العلاج الطبيعي يستخدم بعد الجراحة لسرعة التئام الجرح وتقيل الألم و الورم و استرداد حركة المفصل.
ما هو العلاج الطبيعي المناسب لهذه الحالة
1 – تمارين لمفصل الفك حيث تعمل على زيادة قوة العضلات وتحسن المرونة ومدى الحركة .
2 – علاج باستخدام الحرارة مثل ( الأشعة فوق الحمراء ) وهذا يحسن الدورة الدموية في المنطقة المصابة.
3 – علاج باستخدام الثلج يعمل على تقليل الورم ويخفف الألم .
4 – المساج يعمل على تخفيف توتر العضلات الكلي .
5 – تصحيح قوام واستقامة الفك .
6 – التنبيه الكهربائي عبر الجلد باستخدام جهاز ( TENS ) حيث يعطي تيار كهربائي خفيف للمنطقة المصابة من خلال الجلد مما يؤدي الى تخفيف الألم ويرخي العضلات ويحسن الدورة الدموية .
7 – تحريك المفصل لتحرير الالتصاقات بالعضلات .
8 – الموجات فوق الصوتية تردد عالي حيث تعمل على تقليل الورم والألم وتحسن الدورة الدموية.
ينصح بعد كل جلسة علاج طبيعي إراحة الفك والابتعاد قدر الإمكان عن إجهاد المفصل والعضلات .
موقع طبيعي وأسنانك
---------------------------
أطلعي على هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=227185
-------------------------------------------------------
(Temporomandibular Joint)
ما هو المفصل الصدغي الفكي أو ما يسمى T M Joint ؟
هو ما يسميه العامة بمفصل " الفك " فهو يربط عظم الفك السفلي ( الفك المتحرك ) بالجمجمة . هذا المفصل من أكثر مفاصل الجسم مرونة حيث أنه يتحرك إلي أعلى والى أسفل والى الأمام والى الخلف والى الجانبين . فهو يسمح للفم أن ينفتح وينغلق للتكلم والمضغ أو الأكل والتثاؤب ووظائف أخرى كثيرة .
يصاب هذا المفصل بالالتهاب أو ما يسمى اضطراب المفصل الصدغي الفكي ( T M J ) نتيجة أسباب مبهمة لا أحد يعرف السبب الرئيسي لهذا الاضطراب . فهو يصيب مختلف فئات الأعمار وخاصة ما بين 20 – 50 سنة ويكون أكثر شيوعاً لدى النساء .نتيجة هذا الالتهاب يعاني الكثير من المصابين آلاما مزعجة بالمفصل ( أمام الأذن ) كما هو موضح بالصورة عند الأكل أو المضغ وهذه الأعراض يمكن أن تؤثر على العضلات بالوجه والكتف والرقبة . ومن الأعراض الأخرى صوت طقطقة عند فتح أو إغلاق الفم كذلك محدودية حركة الفم والصداع و ألم الأذن و الدوار
الأعراض الموضعية أو قريبة المنشأ
وهي التي تنشأ مباشرة عن واحد أو أكثر من مكونات المفصل :-
الأصوات المفصلية: أصوات تنجم عن حركة المفصل عند الفتح والإغلاق أو الحركة الأمامية أو الجانبية وهي تعبر عن عدم تناسق أو انسجام مكونات المفصل مع بعضها عند الحركة . قد تكون الأصوات بشكل قرقعة، طقطقة، هسيس أو حفيف
تحدد الحركة الفكية : وهي نتيجة إعاقة لحركة المفصل ، وأشكال الإعاقة هي :
انحراف الفك السفلي عن مساره المستقيم إلى الجانب عند الفتح
صعوبة عند الفتح أو في الإغلاق وكأن الفك بعلق مفتوحاً أو مغلقاً ، قد تترافق كثرة الفتح والإغلاق مع الألم أحياناً
الألم: حول منطقة مفصل الفك ومحيطه وبصورة خاصة عند المضغ أو نتيجة لإجهاد الفك
ألم في الفك وعضلاته وأحياناً ما يترافق مع الصداع
http://www.asnanaka.com/flash/tempralzgrlob.html
ومن أهم العوامل التي يرّجح أنها أسباب لهذا الالتهاب هو توتر العضلات الذي عادة يكون نتيجة ردة فعل لتوتر خارجي . كذلك بعض العادات السيئة المتعلقة بالتوتر مثل إغلاق ( إطباق ) الأسنان بقوة أثناء النوم وهذا بدوره يؤدي إلى شد عضلي وضرر بالأنسجة وآلام عضلية وتشنج كبير . ومن الأسباب الأخرى التي تؤدي إلى التهاب ( مفصل الفك ) أو المفصل الصدغي الفكي :
- إصابات الحوادث للرأس و الرقبة و التي تصيب المفصل نفسه .
- المضغ المتواصل وصك الأسنان بقوة كذلك عندما تضطر إلى فتح فمك مدة طويلة لمعالجة أسنانك فهذه عوامل كلها تؤدي الى ألم شديد نتيجة الضغط المتواصل والشد ( التوتر ) العضلي لهذا المفصل .
- المشاكل ( العيوب ) التركيبية للمفصل مثل العيوب الخلقية للعظم والمفصل والالتصاقات .
- بعض الأمراض مثل الروماتزم فهو مرض يؤدي الى تأكل وتمزق المفصل والتهاب الأنسجة المحيطة.
- الأورام بالمفصل وهذا نادر جداً .
العلاج الطبيعي لهذه الحالة:
العلاج الطبيعي مهم جداً في علاج هذه الإصابة وقد ثبت نجاحه لعديد من الحالات ولكن يشترط أن تكون المعالجة عند أخصائي خبير بهذا النوع من الإصابات.
إذا لم تتحسن الحالة بالعلاج بالأدوية مثل مضادات الالتهاب وغيرها او بالجراحة ( والتي لا ينصح بها كثيرا من الخبراء ) ، يتم إحالة الحالة الى أخصائي العلاج الطبيعي الذي بدورة يقوم بتقييم مفصل الفك و الرأس و الرقبة و عضلات الوجه تقيما كاملاً يضم قياس مدى الحركة بالمفصل و قوة العضلات وأماكن الألم . بعد ذلك يطور أخصائي العلاج الطبيعي لهذه الحالة برنامج يتضمن التعلم وممارسة التكنيكات لاسترداد حركة الفك العادية، حيث أن الهدف من العلاج هو تحسين مدى حركة الفك وتحرير التوتر ( الشد ) بالعضلات وإزالة الألم. كما ان العلاج الطبيعي يستخدم بعد الجراحة لسرعة التئام الجرح وتقيل الألم و الورم و استرداد حركة المفصل.
ما هو العلاج الطبيعي المناسب لهذه الحالة
1 – تمارين لمفصل الفك حيث تعمل على زيادة قوة العضلات وتحسن المرونة ومدى الحركة .
2 – علاج باستخدام الحرارة مثل ( الأشعة فوق الحمراء ) وهذا يحسن الدورة الدموية في المنطقة المصابة.
3 – علاج باستخدام الثلج يعمل على تقليل الورم ويخفف الألم .
4 – المساج يعمل على تخفيف توتر العضلات الكلي .
5 – تصحيح قوام واستقامة الفك .
6 – التنبيه الكهربائي عبر الجلد باستخدام جهاز ( TENS ) حيث يعطي تيار كهربائي خفيف للمنطقة المصابة من خلال الجلد مما يؤدي الى تخفيف الألم ويرخي العضلات ويحسن الدورة الدموية .
7 – تحريك المفصل لتحرير الالتصاقات بالعضلات .
8 – الموجات فوق الصوتية تردد عالي حيث تعمل على تقليل الورم والألم وتحسن الدورة الدموية.
ينصح بعد كل جلسة علاج طبيعي إراحة الفك والابتعاد قدر الإمكان عن إجهاد المفصل والعضلات .
موقع طبيعي وأسنانك
---------------------------
أطلعي على هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?threadid=227185
عطر البوادي :21:
لاخلا ولا عدم الله يجزاك بجناته ويحرمك على النار ..
من جد مشكلة وشكلها مالها حل ..
لاني ماادري عن قدرة العلاج الطبيعي في المستشفيات لحل مثل هالعارض :29:
بس الحمدلله انه فهمت على الاقل وش السالفة ..!
جزيت ِ خيرا ..
ونعم المشرفة المتعاونة :27:
لاخلا ولا عدم الله يجزاك بجناته ويحرمك على النار ..
من جد مشكلة وشكلها مالها حل ..
لاني ماادري عن قدرة العلاج الطبيعي في المستشفيات لحل مثل هالعارض :29:
بس الحمدلله انه فهمت على الاقل وش السالفة ..!
جزيت ِ خيرا ..
ونعم المشرفة المتعاونة :27:
الصفحة الأخيرة
اقلها ادعو لي :29: